Здоровый сон - это просто!
Здоровый сон - это просто!
На главную Карта сайта info@si-medical.ru

Поиск:

  Как на вас влияет сон
  Исследования сна
  Оцените ваш сон
  Расстройства сна
  Статьи и обзоры
  Основные методы лечения
  Видео о проблемах сна
  Сомнологические центры

  CPAP-терапия

§ 
Основы CPAP-терапии
§ 
Польза от CPAP-терапии
§ 
C чего начать?
§ 
Проблемы и их решения
§ 
Пациенты и врачи
§ 
Увлажнители
§ 
Спящие рядом
§ 
Эксперты
§ 
Рекомендации для начинающего пользователя CPAP
§ 
Путь к успеху
§ 
Брошюры
§ 
Исследования с подбором режима СРАР-терапии
§ 
Обструктивное апноэ сна

  Помощь вашему сну
  Форумы, консультации

Поиск по сайту
Условия использования материалов сайта
Карта сайта




О чем Вы думаете перед тем, как заснуть?





Логин:

Пароль:

 
Проблемы и их решения

Несколько полезных советов помогут Вам в решении пяти основных проблем, с которым могут столкнуться и новички, и опытные пользователи СРАР-оборудования. Простые решения проблем помогут Вам сохранить желание улучшить свой сон и здоровье, используя СРАР-терапию. Всегда помните о возможности обсудить все интересующие Вас вопросы с поставщиком аппарата СРАР.

Проконсультируйтесь у врача в случае возникновения каких-либо проблем. Врач поможет сделать лечение методом СРАР-терапии эффективным и комфортным для Вас.


У Вас возникло ощущение заложенности носа при использовании СРАР

Ощущение заложенности носа является наиболее частым побочным эффектом СРАР-терапии. У вас также могут появиться выделения из носа, ощущение зуда или сухости в носу, или небольшое носовое кровотечение. Ощущение заложенности носа обычно проходит после первого месяца использования аппарата. Следует помнить, что большинство людей, страдающих от СОАС, исходно имеют нарушения носового дыхания. Эти нарушения чаще возникают зимой или в период цветения растений, вызывающих аллергию, и не всегда являются следствием СРАР-терапии. Обратитесь к своему врачу, если ощущение заложенности носа очень сильное, либо если Вы отметили болевые ощущения в носу, ухе, или в области придаточных пазух носа.

Эти советы помогут уменьшить нарушения носового дыхания:
— Попробуйте побрызгать в нос физиологический раствор (водный раствор поваренной соли 0,9%). Его можно купить в любой ближайшей аптеке. Сделайте несколько впрыскиваний в каждый носовой ход перед использованием СРАР аппарата.
— Попробуйте использовать назальный деконгестант (средство от насморка). Это может быть спрей или обычная таблетка, принимаемая через рот. Не используйте спрей дольше нескольких дней подряд. Спросите врача, какой препарат он Вам посоветует.
— Попробуйте использовать увлажнитель с Вашим аппаратом СРАР. Увлажнение поступающего под давлением воздуха уменьшит симптомы раздражения носовых ходов. Некоторые модели аппаратов СРАР выпускаются с «интегрированным» увлажнителем, уже встроенным в конструкцию прибора. Поддерживайте чистоту увлажнителя, чтобы избежать возникновение инфекции. Спросите врача, нужно ли Вам использовать увлажнитель с аппаратом СРАР. Существует 2 типа увлажнителей: обычный увлажнитель без подогрева воздуха и увлажнитель с подогревом воздуха. Оба типа увлажнителей помогут Вам легче дышать, однако эксперты в области медицины сна в настоящее время рекомендуют использовать подогреваемые увлажнители.


Вы испытываете затруднения с дыханием, так как слишком много воздуха подается через маску

Эта проблема характерна для пациентов, страдающих от тяжелых форм апноэ сна, которым нужен высокий уровень давления воздуха, чтобы поддерживать открытое состояние дыхательных путей. Ощущения при этом заключаются в том, что Вам подается слишком много воздуха или под слишком большим давлением. Вы не должны сами изменять установленные параметры давления, не проконсультировавшись с врачом. Вместо этого, попробуйте выполнить следующее:
— Начните использовать аппарат СРАР в течение непродолжительных интервалов времени днем. Используйте его, когда Вы смотрите телевизор или читаете. Это поможет организму адаптироваться к уровню давления. Начните с сеансов (дневных) по несколько минут, и постепенно увеличивайте их продолжительность. Старайтесь дышать спокойно, медленно, не глубоко.
— Используйте функцию плавного набора давления «ramp», имеющуюся в аппарате. При этом подача воздуха начинается с низкого уровня давления, и постепенно повышается до необходимого значения. После того как Вы привыкнете к давлению, Вы сможете уменьшить интервал времени, в течение которого аппарат увеличивает давление.


У вас появилось ощущение сухости или боли в горле при использовании СРАР

Эта проблема может появиться у любого человека, который дышит через рот во время сна. Если боли в горле достаточно сильные, проконсультируйтесь со своим врачом. Эти советы помогут Вам уменьшить раздражение горла, связанное с использованием СРАР-аппарата:
— Прикрепите к маске и используйте специальный ремешок для подбородка, который поможет спать с закрытым ртом
— Попробуйте спать в полнолицевой маске, которая закрывает как нос, так и рот. Попробуйте использовать подогреваемый увлажнитель.


У вас может возникнуть покраснение глаз, может сохраняться храп или остановки дыхания во сне

Все эти проблемы могут служить признаком того, что существуют значительные утечки воздуха в местах неплотного прилегания маски к лицу. Эти советы помогут решить данную проблему:
— Подтяните ремешки и шапочку вашей маски, чтобы она лучше прилегала
— Если Вы используете маску длительное время, убедитесь, что она не сломана и не порвалась
— Может быть Вам нужна маска другого размера
— Может быть вам лучше подойдет маска другой модели. Может быть полнолицевая маска или назальные подушки могут способствовать устранению утечек.
— Обсудите в врачом или поставщиком оборудования возможность попробовать использование термопластичной маски, которая примет контур Вашего лица.
— Обратитесь к поставщику СРАР-оборудования, если у Вас сохраняются проблемы с утечками воздуха.


У вас может возникнуть покраснение или раздражение кожи лица, носа или лба от маски или ремешков

Многие современные маски имеют усовершенствованные детали, привлекающие к лицу, чтобы обеспечить их комфортное использование. Если Ваша маска вызывает раздражение кожи, некоторые простые шаги помогут решить эту проблему:
— Слегка ослабьте натяжение ремешков маски. Убедитесь, что маска сидит достаточно плотно, чтобы не было утечек воздуха, но не слишком туго, и не вызывает болевых ощущений.
— Обсудите возможность применения специальных прокладок, которые надеваются поверх ремешков маски. Прокладки изготавливаются из мягкого пластика, и предупреждают натирание кожи ремешками.
— Обсудите с поставщиком оборудования возможность попробовать применение термопластичной маски, которая изменит форму под контуры Вашего лица.
— Обратитесь к поставщику СРАР-оборудования, если сохраняются симптомы раздражения кожи лица от маски.




Усыпить бессонницу

Изучение людей, неожиданно засыпающих в течение дня, привело к открытию нового класса препаратов от бессонницы. Они действуют на тот же гормон, что отвечает за состояние сытости и опьянения.

Продолжение...
Идиопатическая гиперсомния без увеличения времени сна

Идиопатическая гиперсомния без увеличения времени сна - одно из расстройств сна, характеризующееся наличием избыточной сонливости. Люди, страдающие от этого расстройства, в течение дня испытывают очень сильную сонливость, нарушающую их нормальную жизнедеятельность. Сонливость сохраняется несмотря на то, что продолжительность ночного сна этих людей нормальная или даже несколько повышенная. Продолжительность сна этих пациентов составляет от 8 до 10 часов.

Продолжение...
Двигательное расстройство, связанное с соматическим заболеванием

Это термин используется в том случае, когда есть основания предполагать, что причиной двигательных нарушений во сне является соматическое заболевание.

Продолжение...


goLite





© S-Instruments Medical, 2006-2014. All rights reserved.
Условия использования материалов сайта
Designed by gm(.design

  Сервисная служба Computer Support
С-Инструментс Медикал
125009, Россия, Москва, Малый Кисловский пер., д. 7
Телефоны: +7 (495) 924-26-76, 928-26-96, (499) 271-66-66
Электронная почта: info@si-medical.ru
http://www.si-medical.ru