Здоровый сон - это просто!
Здоровый сон - это просто!
На главную Карта сайта info@si-medical.ru

Поиск:

  Как на вас влияет сон
  Исследования сна
  Оцените ваш сон
  Расстройства сна
  Статьи и обзоры
  Основные методы лечения
  Видео о проблемах сна
  Сомнологические центры
  CPAP-терапия
  Помощь вашему сну

  Форумы, консультации

§ 
Общие темы
§ 
Бессонница
§ 
Нарколепсия
§ 
Инсомния
§ 
Проблемы со сном у детей
§ 
Нарушения сна у пожилых людей
§ 
Выбор и использование CPAP
§ 
Вопросы CPAP-терапии


Поиск по сайту
Условия использования материалов сайта
Карта сайта


Консультант по разделу:
Денис Соколов
e-mail: sokolov@s-i.ru



О чем Вы думаете перед тем, как заснуть?





Логин:

Пароль:

 
Бессонница

Почти у каждого человека были ночи, когда он спал плохо. У большинства людей нарушение сна длится всего лишь несколько ночей и проходит без специального лечения. Однако стресс или депрессия могут вызвать более тяжелую бессонницу, которая может длиться несколько недель. Такая бессонница может и не пройти сама по себе.

Если Вы страдаете от бессонницы, Вы не одиноки. Бессонница — распространенное расстройство сна. Около 30% взрослых людей имеют симптомы бессонницы. Чуть менее 10% взрослых людей страдают от хронической бессонницы. Бессонница чаще встречается у пожилых людей и у женщин. Бессонницу могут вызывать и некоторые общие заболевания, кроме того бессонница может быть побочным эффектом некоторых лекарств.


Бессонница и препараты.
Добрый день! Такая проблема:перестали действовать препараты и все которые назначают не эффективны.
С 2003 года на учете в ПНД. Страдаю неврозами (невротической депрессией)и бессонницей. С начала 2015 года стала принимать труксал 25 мг и миассер(миансерин) 15 мг и мебикар 150 мг, но в октябре пе...


Автор: Катерина. Создана: 19.01.16. Изменена: 19.01.16. Ответов: 0

вопрос
Добрый день! Подскажите, пожалуйста. Мне поставили синдром истощения яичников. Уровни ФСГ и ЛГ высокие, эстроген низкий. Сейчас мне 28 дианоз поставили в 21. Может ли ранний климакс привести к полному отсутствию сна. Так как я плохо сплю, у меня страх что не усну никогда....

Автор: Лиана. Создана: 24.12.14. Изменена: 24.12.14. Ответов: 0

бессонница
Куда обратиться для лечения бессонницы?...

Автор: Ксения. Создана: 26.06.14. Изменена: 26.06.14. Ответов: 0

Бессонница
Страдаю бессонницей 25 лет. Помогите!...

Автор: Ольга. Создана: 07.06.13. Изменена: 07.06.13. Ответов: 1

невроз
добрый день! Подскажите хорошее средство при неврозе. Очень плохо сплю, невроз попросту не даёт спать, сильно вздрагиваю от него, уже сил нет никаких.Потом весь день как разбитое карыто, тонус на нуле. А мне 30 тока. Невропатолог Вальдоксан прописал, но его нужно пить пол года....

Автор: Павел. Создана: 19.08.12. Изменена: 19.08.12. Ответов: 2

Проблемы со сном, в основном перед работой...
Мне 29, работаю сменами "день-ночь", обычно по выходным сплю нормально, иногда даже пересыпаю, однако главная проблема появляется перед выходом на работу в день. Ложусь обычно в 10 или в 10:30, иногда в 11. Не смотря на то, что по началу было "хроническое недосыпание", за день ор...

Автор: Алексей. Создана: 22.12.11. Изменена: 22.12.11. Ответов: 2

Хроническая бессонница
Я больше не могу!Мне 23 года из них 7 лет бессонница. Перепробовала всё что можно... сил нет никаких...нервное истощение полностью...КАК уснуть?!?!?! Просыпаюсь за ночь раз пять или вообще не сплю... пью сейчас мелаксен, бес толку. Пила грандаксин...помогал...но не могу же вечно на нём сидеть да и о...

Автор: Катя. Создана: 15.12.11. Изменена: 15.12.11. Ответов: 3

Очень Серьезные Проблемы Со Сном
Здравствуйте!
В кратце предистория.
Началось все после очень трудной и стрессовой сессии, бессонные ночи, курсовые, стресс.. Засыпать в такие моменты тоже трудно. После того как приехал с сессии (1 месяц назад) думал что войду в прежний ритм, однако не тут то было, засыпать также было трудно...


Автор: Владимир. Создана: 24.10.11. Изменена: 24.10.11. Ответов: 0

Очень Серьезные Проблемы Со Сном
Здравствуйте!
В кратце предистория.
Началось все после очень трудной и стрессовой сессии, бессонные ночи, курсовые, стресс.. Засыпать в такие моменты тоже трудно. После того как приехал с сессии (1 месяц назад) думал что войду в прежний ритм, однако не тут то было, засыпать также было трудно...


Автор: Владимир. Создана: 24.10.11. Изменена: 24.10.11. Ответов: 0

Очень Серьезные Проблемы Со Сном
Здравствуйте!
В кратце предистория.
Началось все после очень трудной и стрессовой сессии, бессонные ночи, курсовые, стресс.. Засыпать в такие моменты тоже трудно. После того как приехал с сессии (1 месяц назад) думал что войду в прежний ритм, однако не тут то было, засыпать также было трудно...


Автор: Владимир. Создана: 24.10.11. Изменена: 24.10.11. Ответов: 0

Бессонница
Люди,я тоже до недавнего страдала от того, что не могла долго уснуть, ворочалась , утром просыпалась вся разбитая. Врач посоветовала купить УДОБНЫЙ матрас, (хотя могла бы меня начать лечить одним- другим, только деньги выкладывай за то, чем не болеешь).Нашла я ЧУДО-МАТРАС на сайте фирмы "VEGAS&...

Автор: Ольга. Создана: 13.09.11. Изменена: 13.09.11. Ответов: 1

бессоница
Мне 50 лет плохо сплю последние 10 лет. Но както справлялась, а вот после последнего стресса не могу даже частично востановить сон. Сначала много мыслей, потом ноги не знаю куда деть и так далее. Очень устала помогите восстановить сон....

Автор: татьяна. Создана: 25.08.11. Изменена: 25.08.11. Ответов: 1

Позднее пробуждение
Здравствуйте!У меня такая проблема,работаю по 12 ч.(с 18.00 до 06.00),потом двое суток дома.Утром после работы не могу заснуть,а если удаётся на немного,то всё равно весь день себя ужасно чувствую,вообще не могу ничего если сон менее 8 ч.в сутки,прямо жуть как плохо.Снотворные пробовола, не помогают...

Автор: Натали. Создана: 06.08.11. Изменена: 06.08.11. Ответов: 1

Позднее пробуждение
Здравствуйте!У меня такая проблема,работаю по 12 ч.(с 18.00 до 06.00),потом двое суток дома.Утром после работы не могу заснуть,а если удаётся на немного,то всё равно весь день себя ужасно чувствую,вообще не могу ничего если сон менее 8 ч.в сутки,прямо жуть как плохо.Снотворные пробовола, не помогают...

Автор: Натали. Создана: 06.08.11. Изменена: 06.08.11. Ответов: 1

Бессонница
Здравствуйте!Мое письмо - это крик о помощи,мне 60 лет,бессонницей страдаю на протяжении многих лет,началась она после стресса вызванного психическим заболеванием мужа.Раньше ,я хоть как-то спала,иногда пользовалась таблетками,особо не увлекалась ими.Основная проблема засыпание,теперь я уже не могу ...

Автор: ninalebedeva. Создана: 06.08.11. Изменена: 06.08.11. Ответов: 1

Не могу спать
Уже около года я не могу нормально спать,если и засыпаю то просыпаюсь через каждых пол часа,под утро засыпаю нормально.Ещё заметила что могу хорошо спать если со мной кто-то спит.Помогите,скажите в чём причина.Может это из-за того что год назад пережила тяжёлый стрес?После него и потеряла спокойный ...

Автор: Александра. Создана: 12.07.11. Изменена: 12.07.11. Ответов: 1

Бессоница
Вот уже второй раз после выходных у меня бессоница. Я не пересыпаю, встаю часов в 10, но не могу уснуть ночью, хотя спать очень хотелось перед сном! Однажды не спала в течение 40 часов! Мучают фантазии, или начинают мешать всякие мелочи в виде шорохов или света... Я не курю, не пью, успокоительные н...

Автор: Людмила. Создана: 22.03.11. Изменена: 22.03.11. Ответов: 2

смещение сна
Здравствуйте.... у меня проблема такого характера..... в 20.00 очень сильно хочу спать-буквально отрубаюсь. если засыпаю то в 4 утра просыпаюсь и не могу больше уснуть..... продолжается несколько лет и в основном в зимний период(после смещения зимнего времени). как с этим бороться. smile:?: пробле...

Автор: александр. Создана: 21.01.11. Изменена: 21.01.11. Ответов: 2

Прерываемый сон и маленький ребенок
Добрый день.
Мне 28, моему ребенку 6 мес. Ребенок просыпается часто ночь от 4-7 раз, будит меня. После побудок не могу долго уснуть. Совокупный сон в сутки по 3-4 часа. Ребенку невропатолог пописал аспаркам и диакарб. Я бы очень хотела отсыпаться хотя бы днем, но не смотря на всю усталость и регу...


Автор: Юлия . Создана: 09.09.10. Изменена: 09.09.10. Ответов: 1

Средство от бессонницы
Сама долгое время страдала от бессонницы, очень мучилась, а недавно попала на 1 сайт, попробовала методику, вы знаете помогло, Делюсь с вами столь драгоценными знаниями
vipfind.ru ...


Автор: Ирина Михайлова. Создана: 16.02.10. Изменена: 16.02.10. Ответов: 1


Всего тем: 36

[1-20] [21-36] Полужирный Курсив Подчеркивание Крупный Мелкий Верхний регистр Нижний регистр Ссылка Изображение

Добавить тему (цветом отмечены поля, обязательные для заполнения)

Тема:
Имя:

E-mail:

Текст сообщения:

Защита от спама. Введите следующее слово маленькими буквами:



Диета для хорошего сна: существует ли связь между сном и снижением веса?

Является ли увеличение продолжительности сна простым способом борьбы с ожирением или очередным диетологическим мифом?

Продолжение...
Нарушение поведения во время REM-стадии сна

Нарушение поведения во время REM-стадии сна является парасомнией. Парасомнии - это нежелательные события (поведенческие реакции), происходящие во время сна.

Продолжение...
Гиперсомния, вызванная лекарствами или другими психотропными веществами

Это состояние приводит к тому, что Вы ощущаете избыточный уровень сонливости в течение дня. Повышенная сонливость может быть результатом злоупотребления алкоголем, наркотиками и запрещенными психотропными препаратами, или даже лекарствами, назначенными врачом. Люди, страдающие от этой проблемы, обычно злоупотребляют снотворными или седативными лекарствами, а также спиртным.

Продолжение...


goLite





© S-Instruments Medical, 2006-2014. All rights reserved.
Условия использования материалов сайта
Designed by gm(.design

  Сервисная служба Computer Support
С-Инструментс Медикал
125009, Россия, Москва, Малый Кисловский пер., д. 7
Телефоны: +7 (495) 924-26-76, 928-26-96, (499) 271-66-66
Электронная почта: info@si-medical.ru
http://www.si-medical.ru