Метка: храп

20 любопытных фактов о сне

Американский научно-популярный журнал Discover опубликовал подборку любопытных фактов, касающихся вида деятельности, на который человек тратит треть своей жизни — сне.

Сон и возраст

В течение жизни человека сон изменяется. Дети и подростки нуждаются в более продолжительном сне, чем взрослые. Что примечательно, люди в возрасте, так же как и подростки, нуждаются в более долгом сне — от 7-ми до 9-ти часов сна каждую ночь.

Апноэ сна

Синдром обструктивного апноэ сна — заболевание, проявляющееся часто повторяющимся частичным (гипопноэ) или полным (апноэ) коллапсом (спадением) верхних дыхательных путей во время сна. Процесс блокирования воздушных путей достаточно сложен. Во время сна мышцы глотки расслабляются, делая воздушные пути более склонными к коллапсу.

1-ый Московский Государственный Медицинский Университет им. И.М. Сеченова

Современная диагностика и эффективное лечение храпа с обструктивным апноэ, гиповентиляции при ожирении и других нарушений дыхания во время сна в Сомнологическая лаборатория УНИВЕРСИТЕТСКОЙ КЛИНИЧЕСКОЙ БОЛЬНИЦЫ № 1 ПЕРВОГО МОСКОВСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО МЕДИЦИНСКОГО УНИВЕРСИТЕТА им. И. М. Сеченова

Женщины хранят молчание по поводу храпа и апноэ сна

Храп и апноэ сна распространены у женщин, однако чувство неловкости зачастую не позволяет им обсуждать свои проблемы. Любая женщина может без особого труда обсуждать с коллегами или друзьями свои проблемы со сном, если есть возможность связать свою бессонницу с непрерывно раздающимися, разрывающими уши звуками храпа, исходящего от мужчины, спящего рядом.

Сон и женщины

Нормальный сон играет принципиально важную роль для обеспечения благополучия и здоровья женщины. Важно учитывать, что необходимый Вам сон влияет на общую оценку качества жизни.

«Выключаем» храп

Сколько жизненно важных устройств отключаешь, убираешь, распихиваешь по ящикам, когда отправляешься спать. Ни к чему плеер, даже мобильник переставлен на «вибро». Правда, ученые всё-таки настаивают на том, что без кое-какой техники не обойтись и во время сна, более того, её придется надевать на запястье. Прибор Snore Stopper состоит из малюсенького микрофончика и цифрового детектора, распознающего звуки храпа. Перед нами — средство лечения, построенное на передовых электронных технологиях.

Храп

Храп – это звук, который возникает в верхних дыхательных путях (горле) спящего человека. Обычно храп возникает во время вдоха. Храп является признаком того, что Ваши дыхательные пути частично закрыты.

ООО «Международная клиника «MEDEM»

Международная клиника MEDEM — это многопрофильное лечебное учреждение, предоставляющее широкий спектр высокоспециализированных медицинских услуг и уникальную возможность решить большинство проблем со здоровьем в одном учреждении.

Загрузка

Опросы

Если Вам снятся кошмары, то какие чаще всего?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...