В этой теме 1 ответ, 0 участников, последнее обновление  Аноним 6 года/лет, 2 мес. назад.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #3351

    Александра

    Уже около года я не могу нормально спать,если и засыпаю то просыпаюсь через каждых пол часа,под утро засыпаю нормально.Ещё заметила что могу хорошо спать если со мной кто-то спит.Помогите,скажите в чём причина.Может это из-за того что год назад пережила тяжёлый стрес?После него и потеряла спокойный сон.

    #3355

    Аноним

    Доброе время суток, Александра!

    Ваше нарушение сна называется инсомния. Стресс действительно может
    быть пусковым фактором, но потом болезнь развивается самостоятельно.
    В вашей ситуации надо проконсультироваться у врача-сомнолога, который
    научит вас поведенческой терапии и, случае необходимости, назначит
    короткий курс лекарственных препаратов (для вас предпочтительны
    небольшие дозы определенных антидепрессантов перед сном, а на них
    нужен рецепт).

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.