В этой теме 2 ответа, 0 участников, последнее обновление  Аноним 2 года/лет, 1 месяц назад.

Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #3267

    александр

    Здравствуйте…. у меня проблема такого характера….. в 20.00 очень сильно хочу спать-буквально отрубаюсь. если засыпаю то в 4 утра просыпаюсь и не могу больше уснуть….. продолжается несколько лет и в основном в зимний период(после смещения зимнего времени). как с этим бороться. smile:?: проблема ещё в том-что если стараюсь лечь попозже- я никакой в буквальном смысле этого слова (после 20.00) — вялый… раздражительный… пофигист.

    #3270

    Аноним

    Александр,добрый день!
    описанные вами проблемы являются сезонными аффективными расстройствами.Данную проблему можно устранить с помощью лампы для светотерапии. Информация на сайте:www.apollohealth.ru
    Светотерапия это очень эффективный метод лечения, а главное безвредный.
    Эффективность данного метода наблюдается пациентами практически сразу.

    #3865

    Аноним

    Лохотрон.

Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.