В этой теме 1 ответ, 0 участников, последнее обновление  Аноним 6 года/лет, 3 мес. назад.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #3298

    Ирина

    Здравствуйте. Мне 47 лет. Сегодня обнаружила многолетнюю проблему, на которую никогда не обращала внимания. Вернее, даже не я, а мой сын. В силу обстоятельств, нам некоторое время пришлось спать в одной комнате. Вот как он охарактеризовал мой сон:»Ты спишь тревожнее, чем солдат на карауле.» Я задумалась, начала вспоминать. Не помню, когда я спала нормально. Возможно, в детстве. Мне казалось обычным, что я просыпаюсь по каждому поводу и реагирую на каждый шорох. В подростковом возрасте, понятно, все на нервах. Потом, рождение ребенка — слышала каждый его вздох, независимо от степени усталости. Дальше — больная мама в соседней комнате и я всегда на готове с таблетками, с тонометром. Работа — всю ночь «провожу занятия» (в прошлом воспитатель), мечусь до утра как в агонии, то ли сплю. то ли нет. Сейчас и повода нет, а реакции — на все. Единственное воспоминание о глубоком сне — мне лет десять, простуженные уши, димедрол на ночь. Подскажите, это действительно можно отнести к нарушениям сна, или это нормально.

    #3324

    Аноним

    Ирина, это действительно нарушение сна, которое называется инсомния. Крайне полезно проконсультироваться у врача-сомнолога и получить рекомендации по лечению.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.