Метка: пробуждение

“Совам” непросто выжить в мире “жаворонков”

За свою жизнь я разбил немало будильников. Очень хорошо помню первый из уничтоженных мною. Это были большие круглые механические часы часового завода “Слава”. Когда они звонили, то издавали резкий, громкий и весьма неприятный звук. От неожиданности я всегда подпрыгивал на кровати с колотящимся сердцем. Однажды утром я швырнул злополучный будильник об стенку, да так, что его внутренности разлетелись по всей комнате. Последней жертвой стал навороченный японский аппарат, вместо звонка проигрывающий фрагменты классических мелодий. Но и это его не спасло. Спросонья я не смог его отключить и просто смахнул часы на пол. От удара у них что-то там внутри треснуло, и возмутитель спокойствия приказали долго жить…

Расстройство неполного пробуждения со спутанным сознанием

Расстройство неполного пробуждения со спутанным сознанием является парасомнией. К парасомниям относятся нежелательные события или поведенческие реакции, возникающие у человека во время периода сна. Расстройство поведения со спутанным сознанием возникает в момент пробуждения от сна или сразу после пробуждения.

Большинство людей являются”совами”

С точки зрения хронобиологии занятия в школе должны начинаться на час позже, чем сейчас. Об этом вчера в Берлине говорила швейцарский нейробиолог Анна Вирц-Жюстис. Если бы уроки начинались в 9 утра, дети и учителя могли бы спать дольше, а это способствует не только концентрации внимания, говорит Вирц-Жюстис, полноценный сон важен также для укрепления памяти.

Загрузка

Опросы

Часто ли Вам снятся сны?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...