Метка: продолжительность сна

Мой сладкий сон

В давние времена люди считали сон маленькой смертью. По их представлениям, душа человека во время сна покидала тело и отправлялась в царство сновидений. Поэтому запрещалось будить спящего — душа могла не вернуться в телесную оболочку.

Физиология сна

Что же такое сон? Над этой загадкой бьются медики, философы, теологи и многие другие. Из всего огромного многообразия суждений и догадок я постараюсь выбрать те факты, которые научно доказаны. Вы узнаете о данных, полученных в научно-исследовательских лабораториях, и получите возможность отличить факты от вымыслов.

Загрузка

Опросы

В среднем, сколько часов в день вы спите в будни?

  • 7 часов (35%, 89 Голосов)
  • 6 часов (29%, 74 Голосов)
  • 8 часов (18%, 47 Голосов)
  • 9 часов (7%, 18 Голосов)
  • 5 часов (5%, 13 Голосов)
  • меньше 5 часов (4%, 10 Голосов)
  • больше 9 (2%, 6 Голосов)

Всего проголосовавших: 257

Загрузка ... Загрузка ...