Ответ в теме: Не могу спать

Доброе время суток, Александра! Ваше нарушение сна называется инсомния. Стресс действительно может быть пусковым фактором, но потом болезнь развивается самостоятельно. В вашей ситуации надо проконсультироваться у врача-сомнолога, который научит вас поведенческой терапии и, случае необходимости, назначит короткий курс лекарственных препаратов (для вас предпочтительны небольшие дозы определенных антидепрессантов перед сном, а на них нужен рецепт).