Здоровый сон – это просто!

Ответ в теме: Быстро дышу во сне.

Здравствуйте! В период сна регулярно возникает парадоксальный сон, во время которого мозг человека просыпает и человек видит сны. Это состояние характеризуется нестабильностью дыхания, особенно если происходящие во сне события активны. Поэтому, если нет выраженного храпа и остановок дыхания во сне, то это - вполне нормальная ситуация, не требующая вмешательства. Если человек нервозен и возбужден в течение дня, то ему заниматься фитнессом.
Exit mobile version