Ответ в теме: Помогите, пожалуйста!

Спать днем после 15 часов и более 15 минут вообще не рекомендуется - появляется еще большая усталость после сна. Лучше 15 минут полежать спокойно или кратко вздремнуть. Но не более 15 минут!!! И будете, как огурчик!