Ответ в теме: Тяжело уснуть, тяжело проснуться.

Здравствуйте, Ирина! Потребность в продолжительности сна у разных людей различна: среднее время сна составляет 8 часов, но есть люди которым надо значительно меньше (4-6 часов) и значительно больше (10-12 часов)времени сна. Период сна определяют внутренние биологические часы, которые могут быть неправильно настроены из-за установившегося с юности ритма сна или под действием ряда других факторов. На нарколепсию Ваше описание не похоже. Для точной диагностики в вашем случае рациональна актиграфия и при необходимости (а это определяет доктор) полисомнография.