Галлюцинации во время сна

Здравствуйте!мне 21 год. вот уже несколько дней подряд когда я просыпаюсь ночью,мне кажется,что кто-то посторонний находится в моей квартире и наблюдает за мной,я не пугаюсь,просто от этого мне становится неловко и я иду в ванную,начинаю приводить себя в порядок,расчёсываю волосы и только в этот момент понимаю,что в квартире никак не может быть посторонних.возвращаюсь назад,включаю свет,чтоб убедиться и ложусь опять спать..и так несколько месяцев,но последнее время почти каждую ночь...я пью успокоительные,но ничего не меняется...это вообще нормально?или мне нужно всё-таки обратиться к врачу??заранее спасибо!