Узнайте, о чем нужно спросить врача перед началом лечения бессонницы.
Перед началом лечения бессонницы следует обсудить со своим доктором все аспекты лечения. Вы сами можете и не знать, что вам необходимо делать. Вы можете испытывать определенные сомнения относительно возможных рисков, связанных с лечением. Возможно вы захотите узнать, до какой степени и как скоро назначенное лечение поможет вам.
Врач предоставит вам всю необходимую информацию. Ниже представлен приблизительный перечень вопросов, касающихся какого-либо из двух основных лечебных подходов, применяемых при бессоннице. Вы можете распечатать эти вопросы и взять их с собой на прием врача. Если вы получите ответы на все эти вопросы, вы можете быть уверены в том, что лечение является эффективным и безопасным.
Вопросы, которые вы можете задать врачу перед началом приема снотворных лекарств:
— Почему прием снотворных лекарств является лучшим вариантом лечения для меня?
— Почему данное лекарство подходит для меня в большей степени, чем другие лекарства, которые вы могли бы назначить?
— Какую дозу лекарства должен я принимать?
— Как часто должен я принимать лекарство?
— Должен я принимать лекарство после приема пищи или натощак?
— В какое время суток должен я принимать лекарство?
— Должен ли продолжать принимать лекарство, если мне придется ложиться позднее или вставать раньше, чем обычно?
— Является ли данное лекарство брендом (от компании разработчика) или дженериком?
— Сколько стоит это лекарство?
— Сколько дней действителен рецепт?
— Когда действие данного рецепта истечет, могу ли я получить новый?
— Может ли данное лекарство вызывать явления привыкания?
— Могу ли я безопасно принимать это лекарство в течение длительного времени?
— Не снизится ли эффективность лекарства при длительном приеме? Не потребуется ли увеличивать дозу?
— Могу ли я принимать это лекарство совместно с другими препаратами, принимаемыми по рецепту? Могу ли я принимать его с безрецептурными препаратами, такими как обезболивающие, лекарства от простуды или аллергии?
— Каких результатов следует мне ожидать?
— Какие побочные эффекты выявлялись у людей, принимавших это лекарство?
— Какие из побочных эффектов заслуживают особого внимания?
— Что мне делать, если у меня проявятся побочные эффекты этого лекарства?
— Как мне узнать, когда мне следует прекращать прием препаратов?
— Прием лекарства можно прекратить резко, или это следует делать постепенно?
— Когда я должен снова прийти к вам на прием?
Вопросы, которые вы можете задать врачу перед началом когнитивной поведенческой терапии (КПТ):
— Почему КПТ является лучшим методом лечения для меня?
— Какие из методик КПТ будет включать моя программа лечения?
— Сколько лечебных сеансов должен я буду посетить?
— Какова продолжительность каждого сеанса?
— Кто будет проводить лечебные сеансы?
— Это будут индивидуальные занятия или занятия в группе?
— Какие результаты могу я ожидать?
— Как скоро смогу я заметить положительные изменения?
— Сколько могут продолжаться эти позитивные изменения?
— После завершения лечения нужно ли будет мне проходить поддерживающие лечебные сессии?
— Сколько будет стоить лечение?
— Покрывает ли моя страховка данный вид лечения?
— Существуют ли побочные эффекты у данного вида лечения?
— Где и когда будет проходить первый сеанс?