Метка: часовые пояса
Синдром смены часовых поясов
Сен 18, 2016 | Основные расстройства сна | 0 |
Синдром смены часовых поясов – расстройство сна, связанное с нарушениями суточных (циркадианных) ритмов, который также называют синдромом смены временной зоны. В основе этого заболевания лежит несоответствие между временной регуляцией Вашей природной способности отойти ко сну и временем, когда Вы фактически не можете уснуть. Это расстройство возникает, когда Вы совершаете перелет на самолете через несколько часовых поясов. Перемещение на большое расстояние быстро переносит Вас в другое место, где Вам приходится ложиться спать либо бодрствовать в часы, которые отличаются от тех, на которые настроены внутренние часы Вашего организма.

Все
Популярные

Правила хорошего сна
Май 7, 2017


Когнитивная поведенческая терапия
Сен 13, 2006

Энурез (непроизвольное мочеиспускание во сне)
Янв 24, 2007

CPAP-терапия: с чего начать?
Янв 8, 2017

Оценка сна (тест)
Сен 14, 2006

ФГБУ «Центр реабилитации» УДП РФ
Ноя 30, 2006

Синдром недостаточного сна
Мар 26, 2007

Нарколепсия, не уточненная
Июл 2, 2007

Свежие записи
Разделы сайта
- CPAP-терапия (13)
- Видео о проблемах сна (3)
- Исследования сна (4)
- Как на вас влияет сон (10)
- Основные методы лечения (6)
- Оцените ваш сон (4)
- Помощь вашему сну (1)
- Расстройства сна (71)
- Брошюры (2)
- Взаимосвязи процесса сна (2)
- Другие расстройства сна (55)
- Основные расстройства сна (11)
- Сомнологические центры (33)
- г. Москва (12)
- г. Санкт-Петербург (5)
- Региональные сомнологические центры (15)
- Статьи и обзоры (57)
- BREAS medical (1)
- Fisher & Paykel Healthcare (2)
- ResMed (3)
- Respironics (1)
- Пресса (2)
- Форумы, консультации (1)