Заболевания и лечение

Расстройства сна

Расстройства сна разрушительно влияют на качество Вашей жизни. Расстройства сна могут возникнуть у ребенка, подростка, взрослого человека, одинокого или семейного, а также человека в зрелом возрасте. В США, например, более 70 миллионов людей страдают от расстройств сна. Большинство людей, страдающих от расстройств сна, не знают об этом. Многие из тех, кто знают о наличии у себя расстройства сна, никогда не обращались за медицинской помощью, которая им необходима.

Научные открытия и технологические достижения в области медицины сна дают возможность обеспечить качественную помощь людям с нарушениями сна. Международная Классификация Расстройств сна, 2-е издание, предусматривает выделение 81 самостоятельного расстройства сна. Некоторые из этих расстройств являются очень распространенными, другие возникают только у ограниченного числа людей.

Уделите время, чтобы узнать больше о расстройствах сна и современных методах лечения этих расстройств. Поступив так, Вы сможете помочь себе и другим людям жить более счастливой и здоровой жизнью.

Бессонница

Если Вы страдаете от бессонницы, Вы не одиноки. Бессонница – распространенное расстройство сна. Около 30% взрослых людей имеют симптомы бессонницы. Чуть менее 10% взрослых людей страдают от хронической бессонницы. Бессонница чаще встречается у пожилых людей и у женщин. Бессонницу могут вызывать и некоторые общие заболевания, кроме того бессонница может быть побочным эффектом некоторых лекарств.

Синдром смены часовых поясов

Синдром смены часовых поясов – расстройство сна, связанное с нарушениями суточных (циркадианных) ритмов, который также называют синдромом смены временной зоны. В основе этого заболевания лежит несоответствие между временной регуляцией Вашей природной способности отойти ко сну и временем, когда Вы фактически не можете уснуть. Это расстройство возникает, когда Вы совершаете перелет на самолете через несколько часовых поясов. Перемещение на большое расстояние быстро переносит Вас в другое место, где Вам приходится ложиться спать либо бодрствовать в часы, которые отличаются от тех, на которые настроены внутренние часы Вашего организма.

Расстройство сна, связанное с работой в ночную смену

Расстройство сна, связанное с работой в ночную смену (и по скользящему графику) – это расстройство сна, которое возникает вследствие того, что график работы людей предусматривает необходимость трудиться во то время, которое предназначено для нормального сна. Люди вынуждены находиться на работе в то время, когда их организм хочет спать. После этого им приходится заставить себя уснуть, в то время как их организм настроен на бодрствование. Фактическое время сна и бодрствования отличается от того времени, которое ожидают внутренние часы организма.

Апноэ сна

Синдром обструктивного апноэ сна — заболевание, проявляющееся часто повторяющимся частичным (гипопноэ) или полным (апноэ) коллапсом (спадением) верхних дыхательных путей во время сна. Процесс блокирования воздушных путей достаточно сложен. Во время сна мышцы глотки расслабляются, делая воздушные пути более склонными к коллапсу.

Нарколепсия

Один из 2000 человек страдает нарколепсией. Заболевание оказывает существенное влияние на жизнь человека и даже делает его инвалидом. Этих фактов о нарколепсии, возможно, Вы не знали, но если Вы страдаете этим заболеванием, то представляете, насколько серьезна эта проблема.

Бессонница: о чем нужно спросить врача

Перед началом лечения бессонницы следует обсудить со своим доктором все аспекты лечения. Вы сами можете и не знать, что вам необходимо делать. Вы можете испытывать определенные сомнения относительно возможных рисков, связанных с лечением. Возможно вы захотите узнать, до какой степени и как скоро назначенное лечение поможет вам.

Двигательное расстройство, связанное с применением наркотиков или психотропных веществ

Это расстройство диагностируется в том случае, если связанные со сном движения вызываются наркотическим или другим (психотропным) веществом. Расстройство может возникнуть в результате следующих состояний

Органическая бессонница, не уточненная

Бессонница данного типа бывает вызвана соматическим заболеванием, ограничением физических возможностей человека или воздействием экзогенных химических веществ. При этом точная причина остается неустановленной. Для уточнения истинной причины обычно требуется проведение дополнительных исследований. Данный диагноз может быть поставлен в качестве временного – на тот период, пока продолжается обследование.

Неорганическая бессонница, не уточненная

Постановка данного диагноза предусматривает, что все возможные причины бессонницы, включая влияние психотропных веществ и соматические заболевания были исключены. Это означает, что причиной бессонницы скорее всего является какое-то имеющееся психическое расстройство, психологический фактор или неправильное поведение, нарушающее сон.

Инсомния (бессонница) связанная с психическим расстройством

Бессонница этого типа вызывается психическим расстройством. Бессонница является одним из симптомов психического заболевания. Течение и выраженность бессонницы напрямую связаны с течением психического расстройства. Однако бессонница является и самостоятельным фокусом лечения. Бессонница рассматривается в качестве самостоятельного расстройства в том случае, если она является достаточно тяжелой и требует специального лечения.

Основные методы лечения

Жизнь с расстройством сна иногда бывает похожа на битву, которую нельзя выиграть. Вам может даже показаться, что Вы никогда не сможете нормально спать.

Но на самом деле это не так. Научные исследования продолжают добывать все новые данные о процессе сна. Полученные данные позволяют врачам оценить влияние, которое расстройства сна оказывают на организм в целом. После того, как суть проблемы обнаружена, расстройство сна может быть эффективно вылечено.

Один из методов лечения, описанных ниже, может стать ключом к решению Ваших проблем со сном. Поэтому всегда существует надежда восстановить нормальный сон, даже если Вы уже и не помните, когда в последний раз хорошо спали.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение может использоваться при лечении некоторых пациентов с апноэ сна. Наиболее распространенные виды операций предусматривают удаление какого-то объема мягких тканей в носо — или ротоглотке. «Западание» этих тканей во время сна вызывает нарушение движения воздуха через дыхательные пути.

Внутриротовые устройства

Ротовое устройство помещается в ротовую полость во время сна. Эти устройства применяются для того, чтобы выдвинуть вперед нижнюю челюсть или удержать рот в открытом состоянии. Обычно эти устройства, изготовленные из мягкого пластика, располагаются около зубов (как устройства для защиты зубов, используемые спортсменами)

Лекарственные препараты

Лекарственные препараты могут использоваться при лечении ряда проблем, связанных со сном. Каждое лекарство оказывает свой эффект в определенном отделе мозга. Мозг управляет процессом наступления сна или бодрствования. Сон — это комплексный процесс, оказывающий влияние на деятельность сердца, легких, мышц.

Постоянное положительное давление в дыхательных путях (СРАР)

Наиболее популярное и эффективное лечение апноэ сна – это постоянное положительное давление в дыхательных путях – CPAP-терапия. Прибор (CPAP), создающий постоянное положительное давлении в дыхательных путях, нагнетает комнатный воздух через шланг в маску, надетую на нос.

Когнитивная поведенческая терапия

Когнитивная поведенческая терапия (КПТ) поможет Вам научиться тому, как можно изменять ход своих мыслей, нарушающий Вашу способность хорошо спать. Этот метод поможет Вам сформировать привычки, способствующие нормальным стереотипам сна. Обсудите со своим врачом или специалистом сомнологом возможность применения одного из этих методов для улучшения Вашего сна. Ниже дается краткое описание наиболее часто применяемых методик КПТ.

Терапия ярким светом

Терапия ярким светом — это метод лечения, который применяется у пациентов, страдающих от нарушений суточных (циркадианных) ритмов. Внутри нашего организма имеются внутренние часы, которые определяют, когда пора спать, а когда — время бодрствовать.

Обструктивное апноэ сна

Обструктивное апноэ сна (или ОАС) — это нарушение дыхания, возникающее во время сна, при котором возникают остановки дыхания во сне. Апноэ сна возникает, когда мягкие ткани в задних отделах глотки спадаются и закрывают дыхательные пути. В этом случае воздух не может попасть в легкие. ОАС — очень распространенное расстройство сна.

Александр Калинкин: сон – отдых или разрушение?

Лекция из цикла “Организм. Как это работает?”, организованная Лекторием Политехнического музея. Изучение сна началось лишь в 60-е годы. И тогда выяснилось, что сон — это не абсолютное благо, это не только отдых: он может быть разрушающим. С чем это связано? Как работает организм человека во время сна? Сколько часов надо спать? Почему люди умирают во сне? Опасен ли храп, и как мы дышим во сне? Может ли спящий человек бегать? Лектор ответит на эти и другие вопросы на основе своего клинического опыта и научной работы.

Сон — это Бог. Идите и помолитесь. Рассел Фостер: почему мы спим?

Рассел Фостер — циркадный невролог. Он изучает циклы сна в мозге. И он задаётся вопросом: что мы знаем о сне? Немного, как оказывается, для вещи, которая занимает треть нашей жизни. В своём выступлении Фостер рассказывает о трёх популярных теориях, объясняющих, почему мы спим, разрушает несколько мифов о том, сколько сна требуется людям разных возрастов, и намекает на новые полезные использования сна, как предсказателя психических заболеваний.

Московский научно-практический центр оториноларингологии (МНПЦО) им Л.И. Свержевского

Сегодня Институт является ведущим интегрирующим учреждением столицы в оказании специализированной оториноларингологической помощи. В Институте работает 4 профессора, 12 докторов и 39 кандидатов медицинских наук. Институт имеет свой клинический корпус, подаренный москвичам Правительством и Департаментом здравоохранения города, 2 Филиала, а также сотрудники Института работают на клинических базах ГКБ № 12, ГКБ № 1 и ДКБ № 9.им. Г.Н. Сперанского.

1-ый Московский Государственный Медицинский Университет им. И.М. Сеченова

Современная диагностика и эффективное лечение храпа с обструктивным апноэ, гиповентиляции при ожирении и других нарушений дыхания во время сна в Сомнологическая лаборатория УНИВЕРСИТЕТСКОЙ КЛИНИЧЕСКОЙ БОЛЬНИЦЫ № 1 ПЕРВОГО МОСКОВСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО МЕДИЦИНСКОГО УНИВЕРСИТЕТА им. И. М. Сеченова

ФГБУ Научно-исследовательский институт пульмонологии ФМБА России

НИИ пульмонологии обладает высоким научным потенциалом, уникальными методиками для диагностики и лечения как широко распространенных, так и редких, тяжелых легочных заболеваний. Консультативно-диагностический центр НИИ пульмоногогии Минздрава РФ функционирует на базе ЦМСЧ No15 при Минздраве РФ. Центр располагает полным спектром современного диагностического оборудования, позволяющего поставить диагноз даже в сложной клинической ситуации.

Клиническая больница № 1 УДП РФ («Волынская»)

Федеральное государственное бюджетное учреждение “Клиническая больница №1” Управления делами Президента РФ (Волынская) — это крупный медицинский комплекс, состоящий более чем из двух десятков стационарных отделений хирургического и терапевтического профиля, нескольких лечебно-диагностических отделений, а также поликлиники с более чем тридцатью профильными кабинетами.

ФГУ Российский Кардиологический Научно-Производственный Центр Росздрава. Институт Клинической Кардиологии им. А. Л. Мясникова.

Институт клинической кардиологии им. А. Л. Мясникова – старейшее подразделение ФГБУ РКНПК Минздрава России. Получил свое название в 1967 г. Основные направления научных исследований Института – атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, тромбозы, острый инфаркт миокарда, артериальная гипертония, нарушения ритма сердца, первичные поражения миокарда, недостаточность кровообращения.

Городская клиническая больница № 33 им. А. Остроумова

В настоящее время городская больница №33 представляет собой многокорпусной многопрофильный лечебный комплекс, включающий стационар на 1060 коек и амбулаторно-поликлиническое отделение на 750 посещений в смену, дневной стационар на 20 мест. На базе ГКБ №33 открыты четыре центра: патологоанатомический, токсикологический, вегетологический и сомнологический.

Городская клиническая больница № 31

Представляет собой многокорпусной, многопрофильный, оснащенный самой современной медицинской техникой лечебный комплекс. В стационаре реализуется первичная медико-санитарная, а также специализированная, в том числе высокотехнологичная медицинская помощь.

Городская клиническая больница № 13

Большое многопрофильное больничное хозяйство. Больница имеет свое особое лицо, свое место, свою весомость в здравоохранении Москвы. ГКБ №13 – одна из немногих больниц России, соответствующих мировым стандартам, предъявляемым к многопрофильным стационарам. Это лучшие традиции российской медицины, самые современные, новые и престижные технологии в здравоохранении.

ГУ МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского

Научный профиль ГБУЗ МО МОНИКИ включает следующие основные направления: разработка новых способов специализированного хирургического и терапевтического лечения (включая новые методы иммунокоррекции, лазерной медицины, детоксикации и др.) заболеваний пищеварительной системы, неспецифических заболеваний легких (в том числе профессиональной этиологии), сердечно-­сосудистых, эндокринологических, неврологических, дерматологических заболеваний, патологии опорно­-двигательного аппарата и лицевого скелета, мочевыделительной системы (включая трансплантацию почек, литотрипсию), заболеваний ЛОР-­органов и органов зрения; разработка эффективных методов диагностики (в том числе лучевых, компьютерных, кристаллографических, лазерных и др.), рациональных форм диспансеризации больных.

Многопрофильный медицинский Комплекс для взрослых и детей на Полянке

«Неврологическая клиника на Полянке» – первая в России частная специализированная Клиника, занимающаяся диагностикой, лечением, реабилитацией заболеваний нервной системы. Обладатель национальной премии «Стиль года-2005» в номинации «Самый стильный оздоровительный центр». Клиника стала одним из ведущих частных медицинских учреждений, работающих в области неврологии и психиатрии. За эти годы в Клинике расширились лечебные и диагностические возможности, открылось детское отделение и она превратилась в Многопрофильный Медицинский Комплекс для взрослых и детей. Сотрудники Комплекса – это коллектив ведущих специалистов крупнейших медицинских учреждений России.

СПб Научно-исследовательский психоневрологический институт им. В.М. Бехтерева

Сегодня Психоневрологический институт имени В. М. Бехтерева является крупным научно-исследовательским и клиническим учреждением, в котором работают специалисты в области психиатрии, психотерапии, медицинской психологии, наркологии, неврологии, нейрохирургии. С 1925 г. институт носит его имя.

СПбГМА имени И. И. Мечникова, сомнологический центр

Лечебно-диагностическая работа в СЗГМУ имени И. И. Мечникова осуществляется на 1645 койках по 25 лечебным профилям на шести собственных клинических базах. Ежегодно клинические подразделения СЗГМУ имени И. И. Мечникова оказывают высококвалифицированную медицинскую помощь около 40000 пациентам в стационаре и примерно 300000 пациентам амбулаторно.

ФГБУ Всероссийский центр экстренной и радиационной медицины имени А.М. Никифорова МЧС России

Многопрофильное лечебно-диагностическое учреждение по оказанию специализированной высокотехнологичной медицинской помощи в условиях поликлиники, дневного и круглосуточного стационара, а также научный и образовательный центр. Сотрудничающий центр Всемирной организации здравоохранения по проблемам лечения и реабилитации участников ликвидации последствий ядерных и других аварий и катастроф.

ООО «Международная клиника «MEDEM»

Международная клиника MEDEM — это многопрофильное лечебное учреждение, предоставляющее широкий спектр высокоспециализированных медицинских услуг и уникальную возможность решить большинство проблем со здоровьем в одном учреждении.

ЗАО «КардиоКлиника»

В настоящее время отделение интервенционной кардиологии работает в круглосуточном режиме, принимая пациентов с острым инфарктом миокарда, активно внедряя европейскую модель лечения этих пациентов высокотехнологичными интервенционными методами в первые часы заболевания. Проект первой в России частной кардиологической клиники, начатый без стартового капитала и привлечения бюджетных средств демонстрирует возможность организации успешного высокотехнологичного медицинского центра, с помощью команды энтузиастов-медиков-профессионалов в жёстких и неравных с государством конкурентных условиях. Впереди организация кардио-сети, продолжение борьбы за получение Госзаказа, работа со страховыми компаниями…- целый комплекс мероприятий по повышению доступности услуг КардиоКлиники для всех слоёв населения! Пока многие из них дороги, но эффективны и качественны при различных сердечно-сосудистых заболеваниях!

Больница клиническая № 3, городская (МГКБ № 3), Оренбург

Целью нашей деятельности является повышение эффективности работы ГАУЗ «ГКБ № 3» г. Оренбурга, направленной на повышение доступности медицинской помощи, увеличении продолжительности активной жизни населения за счет раннего выявления, квалифицированного лечения и предупреждения роста заболеваемости.

МУЗ Городская больница № 2, поликлиника СКАЛ

МУЗ Городская больница № 2, поликлиника СКАЛ

Специализированная кардиохирургическая клиническая больница

Специализированная кардиохирургическая клиническая больница

Клиника Доктора Переверзевой

Клиника Доктора Переверзевой

АНО «Клинический Институт мозга»

Клинический Институт Мозга (КИМ) – некоммерческое негосударственное научно-практическое медицинское учреждение. КИМ создан в 2004 году на базе клинической лаборатории нейрофизиологии Средне-Уральского научного Центра Российской Академии медицинских наук по инициативе Управления здравоохранения Администрации Екатеринбурга. Масштабность научной и практической работы лаборатории требовала организационных изменений, что и стало основным мотивом создания Клинического института Мозга. Поддержка руководителей здравоохранения и Средне-Уральского научного Центра РАМН позволила организовать новую структуру – «Клинический Институт Мозга».

ЛПУ Санаторий «Сосновый бор»

ЛПУ Санаторий «Сосновый бор»

Клиническая МСЧ № 1

Клиническая МСЧ № 1

ГУ «НЦ медицинской экологии ВСНЦ СО РАМН»

Сомнологический центр работает в Иркутске с 2004 года. Это единственное подобное медицинское учреждение в регионе. По результатам научно-практической работы в центре защищено 3 кандидатских и одна докторская диссертации.

ГУЗ «Тамбовская областная больница»

ГУЗ «Тамбовская областная больница»

ГУЗ Республиканская клиническая больница №2

ГУЗ Республиканская клиническая больница №2

CPAP-терапия

Это наиболее распространенный и эффективный метод лечения обструктивного апноэ сна. Непрерывный поток воздуха подается через маску в Ваши верхние дыхательные пути и поддерживает их открытое состояние во время сна.

CPAP-терапия: с чего начать?

Ночное полисомнографическое исследование показало, что Вы страдаете от обструктивного апноэ сна. После этого врач-сомнолог скажет Вам, что лечение методом постоянного положительного давления в дыхательных путях (СРАР-терапия) является наиболее подходящим для Вас видом лечения. Это решение будет основываться на оценке тяжести нарушений дыхания во время сна, наличии сопутствующих заболеваний, а также симптомов апноэ сна. Если Вы заинтересованы в улучшении своего сна, то Вы готовы приступить к лечению.

Обструктивное апноэ сна

Обструктивное апноэ сна (или ОАС) — это нарушение дыхания, возникающее во время сна, при котором возникают остановки дыхания во сне. Апноэ сна возникает, когда мягкие ткани в задних отделах глотки спадаются и закрывают дыхательные пути. В этом случае воздух не может попасть в легкие. ОАС — очень распространенное расстройство сна.

Брошюры

Скачать информационные материалы

Исследования с подбором режима СРАР-терапии

Это исследование осуществляется с целью подбора оптимального уровня давления воздуха при проведении терапии положительным давлением в дыхательных путях (или СРАР-терапии). Данный метод лечения применяется у пациентов с нарушениями дыхания во время сна.

Увлажнители СИПАП

Пациентка АБ начала применять терапию положительным давлением в дыхательных путях в 1999 году. После начального периода адаптации к лечению, аппарат СРАР-терапии принес существенную пользу как для здоровья пациентки, так и для качества ее жизни.

Путь к успеху CPAP-терапия

Постоянное положительное давление в дыхательных путях, или CPAP — самый эффективный метод для ликвидации апноэ сна. Решение использовать CPAP — главный шаг вперед в поисках более здоровой жизни. Успешное использование CPAP поможет облегчить дыхание, улучшить сон и оздоровить жизнь.

Рекомендации для начинающего пользователя CPAP

Начните использовать CPAP с коротких промежутков времени в течение дня, в то время когда Вы смотрите телевизор или читаете. Используйте функцию «ramp» на вашем приборе, которая постепенно увеличивает давление воздуха до надлежащего уровня. Используйте CPAP каждую ночь и в любой момент дремоты. Редкое использование прибора снижает положительный эффект и затрудняет адаптацию к нему…

Эксперты о CPAP-терапии

В 1981 году исследователи подтвердили, терапия методом создания постоянного положительного давления воздуха в дыхательных путях (СРАР) может использоваться при лечении синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС). В наши дни СРАР-терапии остается наиболее массовым и эффективным методом лечения СОАС. Первые аппараты СРАР-терапии были громоздкими, тяжелыми и шумными, современные аппараты в большинстве своем компактные, легкие и практически бесшумные. За эти годы разрабатывались и другие методы лечения апноэ сна, в том числе внутриротовые устройства и хирургические методики.

Спящие рядом CPAP-терапия

Наиболее часто встречающимся тревожным знаком апноэ сна является громкий и постоянный храп. Приблизительно половина громко храпящих людей, по данным Американской академии медицины сна, страдают от апноэ сна. Храп часто сочетается с эпизодами тишины, когда дыхание останавливается, и шумным, затрудненным дыханием в момент его возобновления.

Пациенты и врачи CPAP-терпаия

Каждый день одному человеку А приходилось вести упорную борьбу чтобы не уснуть на работе. Он пил бесчисленное количество чашек кофе, пытался лечь спать рано вечером, но ничего не помогало.

Опросы

Во сколько Вы ложитесь спать?

  • с 23 до полуночи (29%, 373 Голосов)
  • с 22 до 23 часов (22%, 283 Голосов)
  • от 0 до 1 часа ночи (21%, 275 Голосов)
  • после 1 часа ночи (20%, 263 Голосов)
  • до 22 часов (8%, 105 Голосов)

Всего проголосовавших: 1 299

Загрузка ... Загрузка ...