Рубрика: Взаимосвязи процесса сна

Вождение и сонливость

Понятие «вождение в полусонном состоянии», возможно, звучит несерьёзно, но количество несчастных случаев, вызванных засыпанием водителя за рулём, с каждым годом уносит всё больше жизней и приводит к травматизму. Вождение в состоянии сонливости настолько же опасно, как и вождение в состоянии алкогольного опьянения, о чем свидетельствует анализ числа травм и смертей, полученных при вождении. Заснули ли вы за рулём или у вас замедлилась скорость реакции, и вы стали допускать ошибки в вождении — всё это в равной мере может привести к серьёзным опасным последствиям вождения в состоянии сонливости.

Взаимосвязь процесса сна, расстройств сна и заболеваний сердца

Сон — это время отдыха для всего тела. Даже сердце, которое работает день и ночь, в естественных условиях замедляет свою деятельность во время сна. Поэтому плохая функция сердца, вызванная заболеваниями сердца, может лишить тело нормального отдыха во время сна. Более того, взаимоотношения между функцией сердца и процессом сна действуют в двух направлениях. Например, было показано, что связанные со сном расстройства дыхания играют важную роль в развитии некоторых типов заболеваний сердца и сосудов.

Загрузка

Опросы

Во сколько Вы ложитесь спать?

  • с 23 до полуночи (29%, 373 Голосов)
  • с 22 до 23 часов (22%, 283 Голосов)
  • от 0 до 1 часа ночи (21%, 275 Голосов)
  • после 1 часа ночи (20%, 263 Голосов)
  • до 22 часов (8%, 105 Голосов)

Всего проголосовавших: 1 299

Загрузка ... Загрузка ...