Метка: ожирение
Зависит ли риск возникновения ожирения и апноэ сна от выбора вами своих друзей?
Май 26, 2008 | Статьи и обзоры | 0 |
К выбору друзей относитесь с умом: они должны помочь вам сохранить нормальный вес и предупредить возникновение апноэ сна. Результаты проведенного недавно исследования показывают, что выбор вами людей, с которыми вы дружите, может увеличить риск развития ожирения. Возникновение ожирения, в свою очередь, может повысить риск формирования обструктивного апноэ сна.
Диета для хорошего сна: существует ли связь между сном и снижением веса?
Май 12, 2008 | Статьи и обзоры | 0 |
Является ли увеличение продолжительности сна простым способом борьбы с ожирением или очередным диетологическим мифом? На протяжении многих лет приверженцы различных диет пробовали все что угодно – от грейпфрутов до сырого мяса для того, чтобы добиться эффективного снижения веса. Дают ли результаты научных исследований основание считать, что хороший сон – это простое решение для людей с избыточным весом и ожирением, либо «диета сна» является лишь очередным проходящим увлечением?
Чем меньше мы спим, тем больше толстеем
Сен 25, 2006 | Статьи и обзоры | 0 |
По причине того, что мы воруем часы у ночи, засиживаясь перед телевизором или путешествуя по интернету, мы меньше спим. Редко услышишь от кого-нибудь жалобу, что он слишком долго проспал, обычно говорят о недосыпе. У нас сонливое общество, и желание спать становится чрезвычайной ситуацией, которая, как утверждают эксперты, принимает масштабы скрытой эпидемии. А ведь сон является абсолютной необходимостью, и последствия недостаточно продолжительного сна сказываются на состоянии здоровья самым различным образом, проявляясь в виде заболеваний вплоть до рака, сердечнососудистых патологий, диабета и гипертонии. А также лишнего веса, как следует из результатов последних исследований.
![Загрузка](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Все
![Правила хорошего сна](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Правила хорошего сна
![Взаимосвязь процесса сна, расстройств сна и заболеваний сердца](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
![Когнитивная поведенческая терапия](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Когнитивная поведенческая терапия
![Энурез (непроизвольное мочеиспускание во сне)](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Энурез (непроизвольное мочеиспускание во сне)
![Назальная маска Fisher & Paykel Healthcare FlexiFit HC407](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
![ГОУ ВПО «Самарский государственный медицинский университет» ФАЗСР](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
![Короткоспящие](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Короткоспящие
![Гиповентиляция/гипоксемия, связанная с паренхиматозной или сосудистой патологией легких](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
![Люди, страдающие от обструктивного апноэ сна, подвержены повышенному риску наличия высокого артериального давления](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
![Основы CPAP-терапии](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Основы CPAP-терапии
Свежие записи
Разделы сайта
- CPAP-терапия (13)
- Видео о проблемах сна (3)
- Исследования сна (4)
- Как на вас влияет сон (10)
- Основные методы лечения (6)
- Оцените ваш сон (4)
- Помощь вашему сну (1)
- Расстройства сна (71)
- Брошюры (2)
- Взаимосвязи процесса сна (2)
- Другие расстройства сна (55)
- Основные расстройства сна (11)
- Сомнологические центры (33)
- г. Москва (12)
- г. Санкт-Петербург (5)
- Региональные сомнологические центры (15)
- Статьи и обзоры (57)
- BREAS medical (1)
- Fisher & Paykel Healthcare (2)
- ResMed (3)
- Respironics (1)
- Пресса (2)
- Форумы, консультации (1)
Искать в форумах
Последние темы на форуме
Опросы
Во сколько Вы ложитесь спать?
- с 23 до полуночи (29%, 373 Голосов)
- с 22 до 23 часов (22%, 283 Голосов)
- от 0 до 1 часа ночи (21%, 275 Голосов)
- после 1 часа ночи (20%, 263 Голосов)
- до 22 часов (8%, 105 Голосов)
Всего проголосовавших: 1 299
![Загрузка ... Загрузка ...](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)