Ответ в теме: Не могу проснуться без помощи!!!

Блин все то же самое происходит со мной уже года 3 подряд.. токо у меня в ушах звенит ужасно …….. genetic прав.. не стоит боятся.. я сначала тоже пытался проснутся ( полносстью раслоблялся потом резко дрыгал ногой, и так я и просыпался) а теперь как начинается чувство паники я полностью расслобляюсь и непроходит и минуты как это чувство проподает… попроуйте!!!