Ответ в теме: Не могу проснуться без помощи!!!

Честно говоря – не моню когда это случилось в первый раз.У меня это обычно бывает в первые минуты после того,как уснул.Причем ощущение,что ЭТО началось приходит само-собой.Появляется ощущение паники и страха,начинает трясти.Я пытаюсь что-то сказать,но получается только мычать.При попытках встать с кровати движения получаются какие-то дерганые,иногда слышно какой-то шум..Страшно вообщем.Различными способами пытаюсь проснуться.А когда просыпаюсь – лежу спокойно в обычной позе.Но ощущение тревоги остается и неприятно пульсирует в голове..Ощущение не из приятных.Но теперь хотя бы знаю,что я не один такой)