Ответ в теме: Не могу спать

Доброе время суток, Александра!

Ваше нарушение сна называется инсомния. Стресс действительно может
быть пусковым фактором, но потом болезнь развивается самостоятельно.
В вашей ситуации надо проконсультироваться у врача-сомнолога, который
научит вас поведенческой терапии и, случае необходимости, назначит
короткий курс лекарственных препаратов (для вас предпочтительны
небольшие дозы определенных антидепрессантов перед сном, а на них
нужен рецепт).