Ответ в теме: Бессонница

Здравствуйте! Вы описали классическую ситуацию развития бессонницы или инсомнии.
Большинство назначаемых врачами лекарственных препаратов не дает радикального контроля
состояния и имеет побочные эффекты, включая привыкание к лекарству. Поэтому необходима,
так называемая «поведенческая терапия». Чтобы получить правильные советы по ее применению и скорректировать лекарственную терапию, Вам надо обсудить проблему с врачом-сомнологом (более подробная информация в разделе — Сомнологические центры).