#3378
Аноним

Здравствуйте! В период сна регулярно возникает парадоксальный сон, во время которого мозг человека просыпает и человек видит сны.
Это состояние характеризуется нестабильностью дыхания, особенно если происходящие во сне события активны.
Поэтому, если нет выраженного храпа и остановок дыхания во сне, то это — вполне нормальная ситуация, не требующая вмешательства.
Если человек нервозен и возбужден в течение дня, то ему заниматься фитнессом.