у меня такие сны очень редко бывают, сегодня первый раз где-то около 16:00, обычно ночью. нет я не кричу во сне, меня просто очень сильно трясет, я сама себе не принадлежу в этот момент, хотя уже осознаю что сплю и пытаюсь проснуться. стараюсь пошевелиться, это сложно, но если шевельнусь то просыпаюсь, нередко во сне стараюсь читать молитву «отче наш».
У меня все начинается с того что по мне пробегают мурашки, дикий страх не могу описать что происходит с мозгом, меня сильно трясет при этом не могу пошевелить телом хотя вижу все происходящее. в эти моменты стараюсь читать молитву и пошевелится а затем проснутся, когда просыпаюсь сразу не ложусь спать иначе все повторяется, иногда чувствую накат приступа стараюсь: открыть глаза, напрячь тело, отвлечься на что нибудь, и даже чуть походить .
Свежие записи
Разделы сайта
- CPAP-терапия (13)
- Видео о проблемах сна (3)
- Исследования сна (4)
- Как на вас влияет сон (10)
- Основные методы лечения (6)
- Оцените ваш сон (4)
- Помощь вашему сну (1)
- Расстройства сна (71)
- Брошюры (2)
- Взаимосвязи процесса сна (2)
- Другие расстройства сна (55)
- Основные расстройства сна (11)
- Сомнологические центры (33)
- г. Москва (12)
- г. Санкт-Петербург (5)
- Региональные сомнологические центры (15)
- Статьи и обзоры (57)
- BREAS medical (1)
- Fisher & Paykel Healthcare (2)
- ResMed (3)
- Respironics (1)
- Пресса (2)
- Форумы, консультации (1)