Здравствуйте. несколько лет назад столкнулась с проблемой как у многих, когда не можешь пошевелиться во сне и как бы не во сне, какой-то паралич и при этом в голове звон, голоса, крики.. неописуемый ужас и паника от того что как-будто кто-то рядом присутствует и только, собравшись с силами и как-то дернувшись возможно из этого состояния выйти..Так-как это продолжалось многие годы оказалась такая статистика: происходит только ночью, когда один в комнате после того как спал днем, болела голова. как-то знакомая рассказала, что слышала, что это от недостатка витамина Б и так случилось, что мне назначили пройти курс лечения этим витамином.. в итоге после этого курса лечения меня уже несколько лет не мучают такие сны… но вот переходы из сна в сон, когда думаешь, что ты проснулся а на самом деле нет, не исчезли ((( не знаю как избавиться от этого.. иногда страшно ложиться спать. заметила только, что если получилось все-таки вернуться в реальность то, выпив таблетку от головы, сны такие в эту ночь уже не повторяются
Свежие записи
Разделы сайта
- CPAP-терапия (13)
- Видео о проблемах сна (3)
- Исследования сна (4)
- Как на вас влияет сон (10)
- Основные методы лечения (6)
- Оцените ваш сон (4)
- Помощь вашему сну (1)
- Расстройства сна (71)
- Брошюры (2)
- Взаимосвязи процесса сна (2)
- Другие расстройства сна (55)
- Основные расстройства сна (11)
- Сомнологические центры (33)
- г. Москва (12)
- г. Санкт-Петербург (5)
- Региональные сомнологические центры (15)
- Статьи и обзоры (57)
- BREAS medical (1)
- Fisher & Paykel Healthcare (2)
- ResMed (3)
- Respironics (1)
- Пресса (2)
- Форумы, консультации (1)