Как хорошо, что такие вещи глубинного сна происходят не только со мной. Наконец-то я нашла таких же людей, как я. Такие удушливые сны не проходят, а возникают периодически, что самое интересное: со мной это начало происходить ещё со школы и все ещё продолжается. Совершенно не знаю, что делать! Я боюсь застрять, умереть во сне. Те же ощущения: быстрое притяжение, тяжесть, словно давит что-то на мышцы, грудную клетку, невозможно дышать, когда что-то быстро затягивает в сон. Те же крики о помощи во сне и никто не слышит, это ужасно, страшно, невыносимо. И все это продолжается периодически и не проходит. Я радуюсь тем моментам, когда не снится такой глубинный сон. Иногда бывает 2-3 сна в одном. Иногда понимаешь, что ты во сне и хочешь выбраться и попадаешь внезапно во второй сон, а бывает и в третий. Когда просыпаешься от страха от такого глубинного быстрого сна, то чувствуешь тяжесть в мышцах или как некоторые из вас здесь сказали полную парализация, но в этот момент все ещё тянет в глубинный быстрый сон. Поэтому несколько минут жду, когда ощущение глубинного быстрого сна проходит и тогда уже засыпаю нормальным, как у всех обычным сном.
Свежие записи
Разделы сайта
- CPAP-терапия (13)
- Видео о проблемах сна (3)
- Исследования сна (4)
- Как на вас влияет сон (10)
- Основные методы лечения (6)
- Оцените ваш сон (4)
- Помощь вашему сну (1)
- Расстройства сна (71)
- Брошюры (2)
- Взаимосвязи процесса сна (2)
- Другие расстройства сна (55)
- Основные расстройства сна (11)
- Сомнологические центры (33)
- г. Москва (12)
- г. Санкт-Петербург (5)
- Региональные сомнологические центры (15)
- Статьи и обзоры (57)
- BREAS medical (1)
- Fisher & Paykel Healthcare (2)
- ResMed (3)
- Respironics (1)
- Пресса (2)
- Форумы, консультации (1)
Искать в форумах
Последние темы на форуме
Опросы
В среднем, сколько часов в день вы спите в будни?
- 7 часов (35%, 89 Голосов)
- 6 часов (29%, 74 Голосов)
- 8 часов (18%, 47 Голосов)
- 9 часов (7%, 18 Голосов)
- 5 часов (5%, 13 Голосов)
- меньше 5 часов (4%, 10 Голосов)
- больше 9 (2%, 6 Голосов)
Всего проголосовавших: 257
Загрузка ...