Чуткий сон

Здравствуйте. Мне 47 лет. Сегодня обнаружила многолетнюю проблему, на которую никогда не обращала внимания. Вернее, даже не я, а мой сын. В силу обстоятельств, нам некоторое время пришлось спать в одной комнате. Вот как он охарактеризовал мой сон:»Ты спишь тревожнее, чем солдат на карауле.» Я задумалась, начала вспоминать. Не помню, когда я спала нормально. Возможно, в детстве. Мне казалось обычным, что я просыпаюсь по каждому поводу и реагирую на каждый шорох. В подростковом возрасте, понятно, все на нервах. Потом, рождение ребенка — слышала каждый его вздох, независимо от степени усталости. Дальше — больная мама в соседней комнате и я всегда на готове с таблетками, с тонометром. Работа — всю ночь «провожу занятия» (в прошлом воспитатель), мечусь до утра как в агонии, то ли сплю. то ли нет. Сейчас и повода нет, а реакции — на все. Единственное воспоминание о глубоком сне — мне лет десять, простуженные уши, димедрол на ночь. Подскажите, это действительно можно отнести к нарушениям сна, или это нормально.