Помечено: здоровый сон, расстройства сна
- Эта тема пуста.
-
АвторСообщения
-
25.03.2013 в 12:50 #3680Аноним
вот везет чуваку . постоянно с мужиками-друзьями ночует… может ради эксперимента с девушкой будешь ночевать? а то наводит все это на странные мысли
11.04.2013 в 22:46 #3686Анонимздравствуйте,меня звать Ельданой.со мной происходят те же события .сначала я даже не обращала внимания .но это повторялась все чаще и чаще..вот вчера то есть 9апреля я легла поздно спать.во сне мне снились ужасы кошмары.хотя я стараюсь не смотреть фильмы такие , не читать книги связанные с ужастиками.я легла в 2 ;15 по моему и проснулась со страху еле как в 40минут .за это время сна я кроме страха ничего не испытывала.когда я хотела проснуться то язык стал деревянный тело полностью трясло.ни могу ничего не сказать не пошевелить.потом кто то над головой подошел и начил меня толкать и будить называя мое имя.странно откуда знает мое имя.потом я хотела подвинуть рукой и схватила за руку незнакомца и он запищал и я в ту пору проснулась вся заплаканная в поту .интересное вот что , что после таких случаев у меня начало болеть сердце
19.06.2013 в 16:33 #3712Аноним.Меня зовут Полина, я не знаю что мне делать,всё началось с детского садика,я спала с мамой,и тут я слышу что происходит у меня в дома,я спала взале,мама уже проснулась,ну а я сквозь сон слышу что она что то готовит,ходит,ну а я хочу проснуться но не магу,я хочу открыть глаза,но не магу,не магу ничем шевелить,вообщем как-будто меня паралезовало…я проснулась вся в слезах,от испуга..и после этого каждый день это началось..но потом прошло и я была очень рада,но к сажелению прошло всего лишь на несколько месяцев..*((((сейчас мне уже 14 лет,всё стало намного хуже ,всё это начинается под утро,я уже хочу встать но я не чувствую ни тела нечего вообщем,пытаюсь позвать на помощь,кричу,но меня ни кто не слышит…я просто укаю..я всячески пытаюсь чем нибудь шевельнуть,но у меня не получается,ну вот один раз у меня получилось пошевелить подбородком ,и было такое чувтво как буд-то по твоему телу прошёл ток,или по тебе упали камни,я не знаю чт мне делать ведь эта фигня у меня уже 8 лет,мне осень страшно если я не проснусь,не понятно тем людям у которого этого нет,я заходила на другие сайты и там пишут всякий бред типо не бойтесь,иттд,но они не понимают этого,как эьто страшно….мой E-mail: pavliuk.p@ya.ru
19.06.2013 в 16:52 #3713АнонимИмя:Полина
E-mail:
pavliuk-p2013@yandex.ru
Меня зовут Полина, я не знаю что мне делать,всё началось с детского садика,я спала с мамой,и тут я слышу что происходит у меня в дома,я спала взале,мама уже проснулась,ну а я сквозь сон слышу что она что то готовит,ходит,ну а я хочу проснуться но не магу,я хочу открыть глаза,но не магу,не магу ничем шевелить,вообщем как-будто меня паралезовало…я проснулась вся в слезах,от испуга..и после этого каждый день это началось..но потом прошло и я была очень рада,но к сажелению прошло всего лишь на несколько месяцев..*((((сейчас мне уже 14 лет,всё стало намного хуже ,всё это начинается под утро,я уже хочу встать но я не чувствую ни тела нечего вообщем,пытаюсь позвать на помощь,кричу,но меня ни кто не слышит…я просто укаю..я всячески пытаюсь чем нибудь шевельнуть,но у меня не получается,ну вот один раз у меня получилось пошевелить подбородком ,и было такое чувтво как буд-то по твоему телу прошёл ток,или по тебе упали камни,я не знаю чт мне делать ведь эта фигня у меня уже 8 лет,мне осень страшно если я не проснусь,не понятно тем людям у которого этого нет,я заходила на другие сайты и там пишут всякий бред типо не бойтесь,иттд,но они не понимают этого,как эьто страшно….мой E-mail:
pavliuk-p2013@yandex.ru26.06.2013 в 00:23 #3719АнонимВсе прочитала и так не поняла до конца-сюда ли пишу но попробую.4й раз за месяц происходит подобное но всегда по-разному.В 1 раз просто немогла проснуться, было что то неприятное во сне,обычно в такие моменты я пулей вылетала из сна с колочущим сердцем и прочими атрибутами,очень страшно но с детства любила подобные сны.Во второй раз не помню как началось и что снилось но стало в миг очень страшно и пропало ощущение сна.словно все было на яву я как лежала на кровати в тойй позже что уснула так и продолжала,видела со своего угла все то что бы увидела и на яву но понимала что сплю.Чье-то присутствие напугало, стала просыпаться но поняла что немогу пошевелиться, словно кто то вдавил в кровать даже глаза открыть.Стала читать Отче Наше и раз на 4-5 получилось проснуться.При этом из сна вышла а сил шевелиться и открыть глаза нет абсолютно.Словно гоняли меня по полю пару часов.В следующий раз история повторилась только ко всему еще ощутила словно кисти кто то прижимает к кровати и я немогу пошевелиться, словно чье то невидимое тело меня вдавило в кровать.Снова Отче Наше но уже раз на 7 помогло.Чесно говоря все дни и ночи уже смешались поэтому могу что то упустить ибо состояние вареное-засыпаю к 4 утра раньше боюсь ложиться,очень боюсь.Причем это все происходит когда ночую дома одна.Но самое жуткое было сегодня ночью.. .до 2 немогла уснуть хотя накануне спала пару часов и бурно проводила время,т.е.разбитость и похмелье одолело но даже при изумченом теле немогла уснуть очень страшно, держала себя максимально в бодрости оглядывая комнату каждые 20 минут.Собственно я это делаю каждую ночь.Только засыпаб через 15 мин внутренний будильник. собирая все силы открываю глаза читаю молитву и вглядываюсь в комнату.В общем сегодня как я и гвоорила не выдержала срубилась в 2 ночи.Ощутила раза 3 как контролирую свое тело при вхождении в сон,ощутила как меняется дыхание как мегчает тело.Ну и решила уснуть,думала дай Бог сегодня пронесет.В итоге в момент перехода в сон вижу картину-я одна скальжу босиком по аллее,асфальт блестящий и гладкий я лечу чувствую легкость мне хорошо и тут бац резко начинается сильный гул шум в ушах,звук похож на тот что в фильмах ужасов где лампы начинают мерцать и дребезжать.Становится тяжело дышать и видя себя со стороны сверху вижу как меня трясет словно ток по мне проходит.Справа ощутила что к спине кто то примкнул, стало невероятно страшно стала читать молитву и словно слова стала забывать и путать,и в самый жуткий момент я вижу в ногах в тени темного кого то кто говорит мне “Ты же нехочешь тут навсегда остаться?Значит нужно что то делать!”.10 молитв и я проснулась.Но так же ллежала минут 15 не шевелясь без сил с закрытыми глазами.На часах было 2:30.
Когда начинаю кому то рассказывать и вспоминать подробно-становится жутко сонливо и портится состояние, появляется слабость страх сильный и прочее.
Как засыпать что бы хотя бы это было не каждый день?
у меня есть ощущение что меня наставляют таким образом на путь истинный.Ибо в жизни сейчас совсем разлад я словно зависла ничего нехочу и немогу.26.06.2013 в 00:29 #3720АнонимВсе прочитала и так не поняла до конца-сюда ли пишу но попробую.4й раз за месяц происходит подобное но всегда по-разному.В 1 раз просто немогла проснуться, было что то неприятное во сне,обычно в такие моменты я пулей вылетала из сна с колочущим сердцем и прочими атрибутами,очень страшно но с детства любила подобные сны.Во второй раз не помню как началось и что снилось но стало в миг очень страшно и пропало ощущение сна.словно все было на яву я как лежала на кровати в тойй позже что уснула так и продолжала,видела со своего угла все то что бы увидела и на яву но понимала что сплю.Чье-то присутствие напугало, стала просыпаться но поняла что немогу пошевелиться, словно кто то вдавил в кровать даже глаза открыть.Стала читать Отче Наше и раз на 4-5 получилось проснуться.При этом из сна вышла а сил шевелиться и открыть глаза нет абсолютно.Словно гоняли меня по полю пару часов.В следующий раз история повторилась только ко всему еще ощутила словно кисти кто то прижимает к кровати и я немогу пошевелиться, словно чье то невидимое тело меня вдавило в кровать.Снова Отче Наше но уже раз на 7 помогло.Чесно говоря все дни и ночи уже смешались поэтому могу что то упустить ибо состояние вареное-засыпаю к 4 утра раньше боюсь ложиться,очень боюсь.Причем это все происходит когда ночую дома одна.Но самое жуткое было сегодня ночью.. .до 2 немогла уснуть хотя накануне спала пару часов и бурно проводила время,т.е.разбитость и похмелье одолело но даже при изумченом теле немогла уснуть очень страшно, держала себя максимально в бодрости оглядывая комнату каждые 20 минут.Собственно я это делаю каждую ночь.Только засыпаб через 15 мин внутренний будильник. собирая все силы открываю глаза читаю молитву и вглядываюсь в комнату.В общем сегодня как я и гвоорила не выдержала срубилась в 2 ночи.Ощутила раза 3 как контролирую свое тело при вхождении в сон,ощутила как меняется дыхание как мегчает тело.Ну и решила уснуть,думала дай Бог сегодня пронесет.В итоге в момент перехода в сон вижу картину-я одна скальжу босиком по аллее,асфальт блестящий и гладкий я лечу чувствую легкость мне хорошо и тут бац резко начинается сильный гул шум в ушах,звук похож на тот что в фильмах ужасов где лампы начинают мерцать и дребезжать.Становится тяжело дышать и видя себя со стороны сверху вижу как меня трясет словно ток по мне проходит.Справа ощутила что к спине кто то примкнул, стало невероятно страшно стала читать молитву и словно слова стала забывать и путать,и в самый жуткий момент я вижу в ногах в тени темного кого то кто говорит мне “Ты же нехочешь тут навсегда остаться?Значит нужно что то делать!”.10 молитв и я проснулась.Но так же ллежала минут 15 не шевелясь без сил с закрытыми глазами.На часах было 2:30.
Когда начинаю кому то рассказывать и вспоминать подробно-становится жутко сонливо и портится состояние, появляется слабость страх сильный и прочее.
Как засыпать что бы хотя бы это было не каждый день?
у меня есть ощущение что меня наставляют таким образом на путь истинный.Ибо в жизни сейчас совсем разлад я словно зависла ничего нехочу и немогу.26.06.2013 в 01:25 #3721АнонимВсе прочитала и так не поняла до конца-сюда ли пишу но попробую.4й раз за месяц происходит подобное но всегда по-разному.В 1 раз просто немогла проснуться, было что то неприятное во сне,обычно в такие моменты я пулей вылетала из сна с колочущим сердцем и прочими атрибутами,очень страшно но с детства любила подобные сны.Во второй раз не помню как началось и что снилось но стало в миг очень страшно и пропало ощущение сна.словно все было на яву я как лежала на кровати в тойй позже что уснула так и продолжала,видела со своего угла все то что бы увидела и на яву но понимала что сплю.Чье-то присутствие напугало, стала просыпаться но поняла что немогу пошевелиться, словно кто то вдавил в кровать даже глаза открыть.Стала читать Отче Наше и раз на 4-5 получилось проснуться.При этом из сна вышла а сил шевелиться и открыть глаза нет абсолютно.Словно гоняли меня по полю пару часов.В следующий раз история повторилась только ко всему еще ощутила словно кисти кто то прижимает к кровати и я немогу пошевелиться, словно чье то невидимое тело меня вдавило в кровать.Снова Отче Наше но уже раз на 7 помогло.Чесно говоря все дни и ночи уже смешались поэтому могу что то упустить ибо состояние вареное-засыпаю к 4 утра раньше боюсь ложиться,очень боюсь.Причем это все происходит когда ночую дома одна.Но самое жуткое было сегодня ночью.. .до 2 немогла уснуть хотя накануне спала пару часов и бурно проводила время,т.е.разбитость и похмелье одолело но даже при изумченом теле немогла уснуть очень страшно, держала себя максимально в бодрости оглядывая комнату каждые 20 минут.Собственно я это делаю каждую ночь.Только засыпаб через 15 мин внутренний будильник. собирая все силы открываю глаза читаю молитву и вглядываюсь в комнату.В общем сегодня как я и гвоорила не выдержала срубилась в 2 ночи.Ощутила раза 3 как контролирую свое тело при вхождении в сон,ощутила как меняется дыхание как мегчает тело.Ну и решила уснуть,думала дай Бог сегодня пронесет.В итоге в момент перехода в сон вижу картину-я одна скальжу босиком по аллее,асфальт блестящий и гладкий я лечу чувствую легкость мне хорошо и тут бац резко начинается сильный гул шум в ушах,звук похож на тот что в фильмах ужасов где лампы начинают мерцать и дребезжать.Становится тяжело дышать и видя себя со стороны сверху вижу как меня трясет словно ток по мне проходит.Справа ощутила что к спине кто то примкнул, стало невероятно страшно стала читать молитву и словно слова стала забывать и путать,и в самый жуткий момент я вижу в ногах в тени темного кого то кто говорит мне “Ты же нехочешь тут навсегда остаться?Значит нужно что то делать!”.10 молитв и я проснулась.Но так же ллежала минут 15 не шевелясь без сил с закрытыми глазами.На часах было 2:30.
Когда начинаю кому то рассказывать и вспоминать подробно-становится жутко сонливо и портится состояние, появляется слабость страх сильный и прочее.
Как засыпать что бы хотя бы это было не каждый день?
у меня есть ощущение что меня наставляют таким образом на путь истинный.Ибо в жизни сейчас совсем разлад я словно зависла ничего нехочу и немогу.26.06.2013 в 14:55 #3722АнонимВсе прочитала и так не поняла до конца-сюда ли пишу но попробую.4й раз за месяц происходит подобное но всегда по-разному.В 1 раз просто немогла проснуться, было что то неприятное во сне,обычно в такие моменты я пулей вылетала из сна с колочущим сердцем и прочими атрибутами,очень страшно но с детства любила подобные сны.Во второй раз не помню как началось и что снилось но стало в миг очень страшно и пропало ощущение сна.словно все было на яву я как лежала на кровати в тойй позже что уснула так и продолжала,видела со своего угла все то что бы увидела и на яву но понимала что сплю.Чье-то присутствие напугало, стала просыпаться но поняла что немогу пошевелиться, словно кто то вдавил в кровать даже глаза открыть.Стала читать Отче Наше и раз на 4-5 получилось проснуться.При этом из сна вышла а сил шевелиться и открыть глаза нет абсолютно.Словно гоняли меня по полю пару часов.В следующий раз история повторилась только ко всему еще ощутила словно кисти кто то прижимает к кровати и я немогу пошевелиться, словно чье то невидимое тело меня вдавило в кровать.Снова Отче Наше но уже раз на 7 помогло.Чесно говоря все дни и ночи уже смешались поэтому могу что то упустить ибо состояние вареное-засыпаю к 4 утра раньше боюсь ложиться,очень боюсь.Причем это все происходит когда ночую дома одна.Но самое жуткое было сегодня ночью.. .до 2 немогла уснуть хотя накануне спала пару часов и бурно проводила время,т.е.разбитость и похмелье одолело но даже при изумченом теле немогла уснуть очень страшно, держала себя максимально в бодрости оглядывая комнату каждые 20 минут.Собственно я это делаю каждую ночь.Только засыпаб через 15 мин внутренний будильник. собирая все силы открываю глаза читаю молитву и вглядываюсь в комнату.В общем сегодня как я и гвоорила не выдержала срубилась в 2 ночи.Ощутила раза 3 как контролирую свое тело при вхождении в сон,ощутила как меняется дыхание как мегчает тело.Ну и решила уснуть,думала дай Бог сегодня пронесет.В итоге в момент перехода в сон вижу картину-я одна скальжу босиком по аллее,асфальт блестящий и гладкий я лечу чувствую легкость мне хорошо и тут бац резко начинается сильный гул шум в ушах,звук похож на тот что в фильмах ужасов где лампы начинают мерцать и дребезжать.Становится тяжело дышать и видя себя со стороны сверху вижу как меня трясет словно ток по мне проходит.Справа ощутила что к спине кто то примкнул, стало невероятно страшно стала читать молитву и словно слова стала забывать и путать,и в самый жуткий момент я вижу в ногах в тени темного кого то кто говорит мне “Ты же нехочешь тут навсегда остаться?Значит нужно что то делать!”.10 молитв и я проснулась.Но так же ллежала минут 15 не шевелясь без сил с закрытыми глазами.На часах было 2:30.
Когда начинаю кому то рассказывать и вспоминать подробно-становится жутко сонливо и портится состояние, появляется слабость страх сильный и прочее.
Как засыпать что бы хотя бы это было не каждый день?
у меня есть ощущение что меня наставляют таким образом на путь истинный.Ибо в жизни сейчас совсем разлад я словно зависла ничего нехочу и немогу.22.07.2013 в 16:16 #3731АнонимДоброго времени суток,читатель) Меня «мучает» сп (сонный паралич ) уже несколько лет,первый раз конечно очень испугалась,но вскоре привыкла и отношусь к этому спокойно.
У меня начинают идти вибрации по телу,как будто лежу под напряжением,почти всегда меня как будто «переворачивают с боку на бок» и я это прекрасно ощущаю,хотя осознаю что мое тело не двигается в этот момент. Я слышу голоса своих родных, при этом сильный гул в ушах,слышала детский плач, один раз слышала голос своего умершего друга…но один случай я запомню на всю жизнь. Я понимаю что начинается сп и вдруг мне в глаза бьет яркий белый свет и я вижу лицо,красивые черты лица,приятные.Мужчина лет 30 с бородкой,с волосами по плечи,как бы смешно не звучало,но этот человек безумно был похож на Иисуса. Он посмотрел на меня улыбнулся, а потом резко заплакал…И сп прекратилось. К чему бы это.06.09.2013 в 00:12 #3740Анонимто же самое только что произошло. на часах семь утра, проснулась час назад и боюсь глаза закрыть. первый раз такое.снилось много снов, один снится,такой реальный,будто гости дома,но жуть какая-то охватывает,и понимаю что сплю и понимаю что нужно срочно проснуться,снится как вижу себя со стороны,бегу в постель ложусь,начинаю пытаться проснуться, просыпаюсь, иду к подруге в комнату,говорю,что страшно спать,ложусь с ней и опять понимаю — что-то не так!!! опять убегаю к себе, ложусь,пробую.,получается,села в кровати, отдышаться не могу, поворачиваю голову,у кровати стоит мужик в черном плаще и сама себе как из реальности в сон советую, не смотри на лицо,чтобы совсем не испугаться,закрывай глаза и ложись, пытайся кричать,чтоб Крис услышала тебя и разбудила, и сама во сне себя слушаюсь,ложусь и просто понимаю,что если не проснусь,то что-то будет. Начинаю кричать,горло сжимает, со стороны слышу свой ужасный нечеловеческий стон, понимаю что подруга не слышит. собираю последние силы и издаю прям вопль, и всё слышу в реале свое имя, подскакиваю, кричу, ты меня разбудила? я не сплю? подруга напуганная говорит,ты что орешь во сне. состояние жуткое, в горле чувствую дискомфорт,будто всю ночь в караоке горланила, спать боюсь. …подруга кстати тоже.
21.11.2013 в 03:07 #3758АнонимАга…у меня такое же… Причем часто….
04.01.2014 в 02:23 #3765Анониму меня очень похожая ситуация только я сам себя через силу бужу тож не знаю что это такое
06.01.2014 в 10:00 #3766АнонимМне интересно найти полноценный ответ на это,мне 17 лет и уже на протяжении 3х месяцев у меня это происходит,вчера было в четвертый раз.очень страшно живу не один и поэтому всегда будит либо мама либо папа,от страшного стона или громкого и быстрого дыхания,в первый раз произошло в 7 лет.жду ответа.
17.01.2014 в 05:11 #3770АнонимУ меня было три раза. Все так же, как выше написано. Сегодня я умудрилась открыть глаза руками. Одной было тяжело, так как все немеет, но двумя получилось. До этого у меня получилось сесть, не физически. Можно в следующий раз попробовать встать, но это очень стремно, да. Еще мне козалось, что на кухне кто-то есть. От этого становилось еще больше не по себе.
19.01.2014 в 03:18 #3771АнонимТакие приступы у меня больше были в детстве,потом прекратились,а на днях начались словасегодня я проснулась в 4 спала хорошо до этого .потом решила поспать.лежала 40 минут с закрытыми глазами,все думала думала и видимо из за мыслей не смоглазаснуть. Тут думаю,ну что мучаться-то? Нужно встать тогда, и НЕ МОГУ ПОШЕВЕЛИТЬСЯ,рядом слышу как дышат люди и вижу их И СЛЫШУ ИХ СНЫ!я долго кого то отталкивала от себя,хотя я его не видела,но он был,я его чувствовала,это продолжалосъ очень долго для меня.по ощущениям кажется где то час!дада.а про сонный паралич пишут что он длится не больше 2 минут.
-
АвторСообщения
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.