Не могу проснуться без помощи!!!

всем салам!!!поделюсь своей историей!
у меня тоже было такое пару раз!
в 1й- я почувствовал во время сна как на меня будто кто то сел и душил, из непонятка открыв глаза мне не удалось его увидеть, но чувство не прекращалось т.к тело было как ныне написано у др. парализовано!!
о 2м. еще хуже……….

Не могла проснуться…Это было ужасно…чувство паники, страха…Сон дико реальный.Снится что лежу на кровати справа муж как обычно…комната темнеет ,страх панический.Понимаю что сон,но не могу проснуться.Во сне пыталась звать мужа,снилось что пытаюсь взять его за руку,но рука не слушается((В итоге вроде как получилось,потому что он разбудил меня…расплакалась( Боюсь засыпать теперь.

Мда, со мной не случалось такое давно, но раньше было…лет 6 назад. И вот снова это произошло!Почему никто не написал что предшествовало этому? Мне кажется это происходит у людей эмоциональных. Ныне у меня это произошло, когда я сильно переживала из за ссоры с мужем! А до того, лет 6 назад видимо тоже были какие то переживания! Больше мне нечем это объяснить. Ощущение жуткое, страх, ужас, буд то бы в гробу лежишь парализован, пытаешься кричать….бесполезно!Резкое просыпание как в фильмах бывает! А еще я читала статью в газете про летаргический сон не давно, после этого случая и представляете…ВСЕ СИМПТОМЫ, описываемые людьми, которые испытали летаргический сон, были очень и очень похожи на те которые каждый тут из вас описал! Вот так! Интересно, Гоголь тоже страдал этим?

В продолжение темы: У меня началось в 23 года, поначалу около 2-3 раз в неделю, редко но продолжается до настоящего времени. Засыпаешь, сниться какой-то сон, чаще всего, ни о чем достойным внимания. И вот просыпаешься, открываешь глаза и пытаешься встать или пошевелиться… Дальше все, как написано выше. Чего только не было- и летал по комнате, и какая-то девочка с пустыми глазами вела через этажи, и видел своего двойника с безумным лицом. Но интереснее всего осязание. Чувствуешь как к тебе прикасаются, связывают руки, поднимают в воздух и т.д. как на яву. «Отче наш» не помогает, НО ВОТ КРЕСТ! Попытайтесь во сне перекреститься. Лично у меня в этот момент кто-то (или что-то) с силой разводят руки, удерживают. И только когда собрав остатки воли в кулак, через силу и уже даже не рукой (потому что ее держат), а телом пытаешься под руку совершить крестное знамение — я просыпаюсь. Со временем перекреститься стало все легче и легче. Сейчас почти не повторяется. Еще помогает перед сном небольшая молитва «Господи, предаю тело мое и душу мою в руки твои, Спаси и Сохрани мя».

На счет застревания между сном и реальностью друзья — у меня была такая же проблема , и я наконец понял что это и разобрался в этом , это скорее можно назвать болезнью умных людей . Я могу помочь мой адрес почты magomedoff.telman@mail.ru

что это и как избавиться?

И еще я думаю все таки что есть выход из этой ситуации разгадка должна быть