По смещения биологических часов

Я уже примерно как пол года не могу нормально отрегулировать свой режим сна, постоянно ложусь за 12 часов ночи. Я знаю это плохо, но у меня другой вопрос. Сильно ли это влияет на секрецию гормонов (тестостерон, соматропин и т.п) особенно тех которые выделяются во время сна или организм способен приспосабливаться к изменениям ритма? Очень прошу дать развёрнутый ответ — этот вопрос меня очень сильно интересует.