Помогите пожалуйста

Здравствуйте.
У меня схожая проблема…правда я бы не назвала это именно удушьем от нехватки воздуха.Я вообще не понимаю что это такое…ощущения,будто пережимают сонную артерию,и голова и лицо «наливаются «кровью,сердцебеение учащается и становится немного трудно дышать(но это не удушье,а скорее из-за «прилива» крови в голову).Я во сне это понимаю и пытаюсь проснуться,но это очень сложно.И страшно.Но все-таки это получается.Я сразу сажусь,делаю несколько глубоких вдохов,и вроде бы проходит.Но часто снова повторяется через полчаса-час.несколько (2-3) раза за ночь.Сейчас стало реже,бывает 1 раз в 2 нед,месяц.Бывало что и несколько раз в неделю такое происходило. Что это???