Помечено: ,

  • Эта тема пуста.
Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • 17.03.2010 в 15:17 #3082
    Мария

      Здравствуйте, у меня биологический режим 36 часов , я это заметила т к работаю фрилансером долгое время, было время я нанималась на постоянную работу и приходилось преходить на 24 часовой режим и это было тяжело…
      меня это особенно не беспокоит, сплю я примерно 8 часов, хороший сон,
      хотела узнать нормально ли это и есть ли у кого то подобная ситуация?

      30.03.2010 в 13:35 #3087
      Аноним

        Уважаемая Мария!

        Правильная диагностика биологического ритма требует проведения
        актиграфии в сочетании с дневником сна, поскольку индивидуальная
        оценка может быть недостоверной. Актирафия проводится амбулаторно в
        течение 7-10 дней.

        Для коррекции подобных нарушений используют светотерапию в сочетании с
        мелатонином.

        C уважением,

        консультант С-Инструментс Медикал

      • Автор
        Сообщения
      Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
      • Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.