Метка: видео

Александр Калинкин: сон — отдых или разрушение?

Лекция из цикла «Организм. Как это работает?», организованная Лекторием Политехнического музея. Изучение сна началось лишь в 60-е годы. И тогда выяснилось, что сон — это не абсолютное благо, это не только отдых: он может быть разрушающим. С чем это связано? Как работает организм человека во время сна? Сколько часов надо спать? Почему люди умирают во сне? Опасен ли храп, и как мы дышим во сне? Может ли спящий человек бегать? Лектор ответит на эти и другие вопросы на основе своего клинического опыта и научной работы.

Сон — это Бог. Идите и помолитесь. Рассел Фостер: почему мы спим?

Рассел Фостер — циркадный невролог. Он изучает циклы сна в мозге. И он задаётся вопросом: что мы знаем о сне? Немного, как оказывается, для вещи, которая занимает треть нашей жизни. В своём выступлении Фостер рассказывает о трёх популярных теориях, объясняющих, почему мы спим, разрушает несколько мифов о том, сколько сна требуется людям разных возрастов, и намекает на новые полезные использования сна, как предсказателя психических заболеваний.

Загрузка

Опросы

Как часто Вам снятся кошмары?

  • Пару раз в год (31%, 295 Голосов)
  • Пару раз в месяц (23%, 217 Голосов)
  • Раз в неделю (19%, 177 Голосов)
  • Каждый день (15%, 140 Голосов)
  • Совсем не снятся (13%, 119 Голосов)

Всего проголосовавших: 948

Загрузка ... Загрузка ...