Метка: терапия ярким светом
Синдром смены часовых поясов
Сен 18, 2016 | Основные расстройства сна | 0 |
Синдром смены часовых поясов – расстройство сна, связанное с нарушениями суточных (циркадианных) ритмов, который также называют синдромом смены временной зоны. В основе этого заболевания лежит несоответствие между временной регуляцией Вашей природной способности отойти ко сну и временем, когда Вы фактически не можете уснуть. Это расстройство возникает, когда Вы совершаете перелет на самолете через несколько часовых поясов. Перемещение на большое расстояние быстро переносит Вас в другое место, где Вам приходится ложиться спать либо бодрствовать в часы, которые отличаются от тех, на которые настроены внутренние часы Вашего организма.
![Загрузка](https://supersleep.ru/wp-content/themes/Extra/images/pagination-loading.gif)
Все
Популярные
![Правила хорошего сна](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Правила хорошего сна
Май 7, 2017
![Взаимосвязь процесса сна, расстройств сна и заболеваний сердца](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
![Когнитивная поведенческая терапия](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Когнитивная поведенческая терапия
Сен 13, 2006
![Энурез (непроизвольное мочеиспускание во сне)](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Энурез (непроизвольное мочеиспускание во сне)
Янв 24, 2007
![Путь к успеху CPAP-терапия](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Путь к успеху CPAP-терапия
Сен 12, 2006
![Большинство людей являются”совами”](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Большинство людей являются”совами”
Сен 25, 2006
![Синдром отсроченного наступления фаз сна (задержка фазы сна)](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
![Проприоспинальный миоклонус в начале сна](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Проприоспинальный миоклонус в начале сна
Май 2, 2007
![“Совам” непросто выжить в мире “жаворонков”](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
“Совам” непросто выжить в мире “жаворонков”...
Сен 25, 2007
![Клиника «Гарант», Центр нарушений сна](https://supersleep.ru/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Клиника «Гарант», Центр нарушений сна
Мар 10, 2015
Свежие записи
Разделы сайта
- CPAP-терапия (13)
- Видео о проблемах сна (3)
- Исследования сна (4)
- Как на вас влияет сон (10)
- Основные методы лечения (6)
- Оцените ваш сон (4)
- Помощь вашему сну (1)
- Расстройства сна (71)
- Брошюры (2)
- Взаимосвязи процесса сна (2)
- Другие расстройства сна (55)
- Основные расстройства сна (11)
- Сомнологические центры (33)
- г. Москва (12)
- г. Санкт-Петербург (5)
- Региональные сомнологические центры (15)
- Статьи и обзоры (57)
- BREAS medical (1)
- Fisher & Paykel Healthcare (2)
- ResMed (3)
- Respironics (1)
- Пресса (2)
- Форумы, консультации (1)