Метка: возраст
Сон и возраст
В течение жизни человека сон изменяется. Дети и подростки нуждаются в более продолжительном сне, чем взрослые. Что примечательно, люди в возрасте, так же как и подростки, нуждаются в более долгом сне — от 7-ми до 9-ти часов сна каждую ночь.
Сон у пожилых людей
Существует более 80 типов различных расстройств сна, и все они негативно отображаются на здоровье и качестве жизни. Кроме того, они могут стать причиной дорожно-транспортных или производственных происшествий, становясь всеобщей проблемой.
Подарок к Дню пожилого человека: хороший сон ночью
Пожилые люди могут встретиться с проблемами, которые не дают им нормально спать. Лучшим подарком, который могли бы получить многие люди старшего поколения к Дню пожилого человека (9 сентября) – это хороший ночной сон. У пожилых людей часто возникают проблемы со сном. С увеличением возраста ухудшается как качество, так и количество сна.
Сон и возраст (тест)
Дайте, пожалуйста, ответы на вопросы, представленные в настоящем тесте, для того, чтобы выяснить, как много Вы знаете о том влиянии, которое возраст оказывает на Ваш сон.
Все
Свежие записи
Опросы
Как часто Вам снятся кошмары?
- Пару раз в год (31%, 295 Голосов)
- Пару раз в месяц (23%, 217 Голосов)
- Раз в неделю (19%, 177 Голосов)
- Каждый день (15%, 140 Голосов)
- Совсем не снятся (13%, 119 Голосов)
Всего проголосовавших: 948
Загрузка ...