Метка: взрослые
Подарок к Дню пожилого человека: хороший сон ночью
Пожилые люди могут встретиться с проблемами, которые не дают им нормально спать. Лучшим подарком, который могли бы получить многие люди старшего поколения к Дню пожилого человека (9 сентября) – это хороший ночной сон. У пожилых людей часто возникают проблемы со сном. С увеличением возраста ухудшается как качество, так и количество сна.
Сон и взрослые
Для многих людей, сон является обыденной необходимостью среди дел, которые нужно сделать в течение дня. Они воспринимают его как напрасную трату времени, отнимающую часы, которые можно потратить на выполнение каких-либо задач. Эти заблуждения приводят к измождению организма физически и неспособности четко мыслить.
Все
Популярные