#3217
Аноним

Здравствуйте! У меня хронический недосып! Ложусь не поздно, не позднее 23.00, встаю 6.30, ночью сплю хорошо, но утром вытаскиваю себя с постели — ужасно хочу спать! как с этим бороться?