#3572
Аноним

это называется сонный паралич. Мне 20 лет, со мной это случается очень часто, так что можно сказать я уже привык. Многие во время оцепенения начинают задыхаться, видеть несуществующие предметы, слышать странные звуки. Постарайтесь не паниковать, успокоиться, это действие проходит в течении десяти секунд. ну если уж прям очень страшно то пробуйте шевелить пальцами на руках- (мелкая моторика по цепной реакции пробуждает другие суставы- кисть, локоть и т.д.) попробуйте представить что вы падаете или наступаете в воду- некоторым помогает это. Если продолжите лежать спокойно, то просто уснете и будете видеть другой сон (осознанное сновидение). Кстати, если вы спите на спине, то вероятность наступления сонного паралича намного чаще, чем когда вы спите на боку. Вобщем, ничего опасного в этом нет)