Всю ночь ворочился, уснул в 5 проснулся в 6 всего трясло несколько раз пытался уснуть не получается, включил музыку на телефоне не получается…….по всему телу холодные мурашки и всегда казалось что кто в комнате еще есть…. блин сижу щас пью кофе хочу спать но не пойду, он меня уже достал……в этот раз было хуже чем раньше…я чувствовал что кто та меня трогает и держит за плечи не дает вырваться…и что та говорит мне но я не понимаю его(именно его) это что та было им (какое то создание мужского пола)….признаю у меня плохой сон ложусь по разному, обычно поздно. Подскажите как решить эту проблему. Этот сонный паралич стабильно 1 раз в месяца бывали случаю что и два раза за этот промежуток времени, раньше мог бороться, подчинить себе это состояние, но после последнего паралича прошло около года , и тут неожиданно и такой силы, я не справился и меня поглотила паника.
Свежие записи
Разделы сайта
- CPAP-терапия (13)
- Видео о проблемах сна (3)
- Исследования сна (4)
- Как на вас влияет сон (10)
- Основные методы лечения (6)
- Оцените ваш сон (4)
- Помощь вашему сну (1)
- Расстройства сна (71)
- Брошюры (2)
- Взаимосвязи процесса сна (2)
- Другие расстройства сна (55)
- Основные расстройства сна (11)
- Сомнологические центры (33)
- г. Москва (12)
- г. Санкт-Петербург (5)
- Региональные сомнологические центры (15)
- Статьи и обзоры (57)
- BREAS medical (1)
- Fisher & Paykel Healthcare (2)
- ResMed (3)
- Respironics (1)
- Пресса (2)
- Форумы, консультации (1)