Нарушение сна

Я ночью очень плохо сплю.Просыпаюсь через каждые 1,5-2часа.Сплю я скраю и в тот момент когда я просыпаюсь, оказывается, что я сижу на краю дивана и сплю.Когда я встал не помню.После этого я ложусь и засыпаю, но через примерно 2 часа я снова сижу на краю дивана.Супруга ругается и говорит,чтобы я не вставал,но я это момента подъема не помню.Днем остается тяга подремать,особенно за рулем автомобиля.Иногда приходится останавливаться и дремать минут 20-30.Подскажитете,пожалуйста, что делать?